作者M5D (舒跑套水更好喝)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 床上有刺?为何婴儿一放下床常立刻惊醒?
时间Tue Jun 25 15:07:01 2024
这篇希望有多点人可以看到 这个实验数据真的有效!
虽然推文有些人说千完不要抱哄
但我们家小孩在想睡时就还是会一直动来动去 累一点还会哭闹
放平就会翻身爬起来,所以基本上无法从躺好的状态去哄睡
也想了解一下原文下说不要抱摇哄睡的父母为什麽会说不要这样做?
自从看过这篇,开始测试
从噪动的状态下先抱起来吃奶嘴散步3-5分钟
再开始哄睡唱歌拍拍流程
眼睛闭上後开始算时间
8分钟後再放床 我个人这样哄睡目前没有失败过
非常感谢原PO医师分享
※ 引述《altruist (altruist)》之铭言:
: 这系列的分享很赞,目前作者出到第三篇,
: 建议家有嫩婴的爸妈可以认真瞧瞧。
: 原研究FB连结 :
: https://reurl.cc/LWZnEx
: 下面是我的重点整理
: 研究证实:
: 安抚哭闹宝宝睡觉最有效的方式—
: 抱着宝宝走5分钟冷静睡着後,
: 还要坐着继续抱5-8分钟,才能放上婴儿床,
: 否则大约有1/3的婴儿会放到床上後的20秒内就会惊醒。
: 。为什麽要抱着走5分钟?
: 许多哺乳类动物在背着或是叼着幼崽走动的时候,
: 会有缓和孩子心跳的效果,这叫做「运送反应」。
: 在研究中,测试了四种方式:
: 1. 抱着走路(有抱有动)
: 2. 坐着抱(有抱没动)
: 3. 放在推床上摇动(没抱有动)
: 4. 放在静止的床上(没抱没动)
: 从能否入睡、以及惊醒或哭泣,还有心跳变化的比较中发现 —
: 「抱着走路」是最好的哄睡方式,
: 而且抱着走动5分钟以上,可以达到最好的安抚效果!
: 但有趣的是:
: 抱着走动5分钟使「哭闹婴儿」入睡的效果,在白天或晚上都有效。
: 但是对於没有哭闹的婴儿,则没有促使入睡的效果。
: 。为何还要继续抱着坐5-8分钟?
: 研究发现把宝宝放在床上後,
: 会惊醒还是继续睡着的唯一差别,
: 是「妈妈抱着他们多久才放到床上」。
: .惊醒组宝宝平均被妈妈抱了2.75分钟
: .继续睡着组平均被妈妈抱了8.52分钟
: 与放在床上的姿势以及其他因素没有太大的关系。
: 婴儿在第一期浅眠期时,
: 只要被轻轻碰到或是听到关门声就会被惊醒。
: 研究中的婴儿月龄在1-7个月之间,
: 而对於平均4-5个月的婴儿,
: 第一期浅睡期大约就是8分钟。
: 也就是说,先抱着走让宝宝睡着。
: 再抱着坐撑过8分钟的第一期浅眠期後,
: 宝宝就会进入更深层的睡眠状态,
: 此时再把宝宝放下床就不容易被惊醒。
: ——
: 因此得到了研究结论:
: 哭闹宝宝哄睡的最佳建议—
: 先抱着走5分钟哄睡,
: 再抱着坐5-8分钟以上,
: 此时才将宝宝放到床上,
: 就能减少放下时被床刺到惊醒的机会。
: 就降,你试试看,不客气。
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.232.184.23 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1719299223.A.9C4.html
1F:推 jjoonnyy : 我小孩小时基本要走半小时以上 才会闭眼 06/25 16:34
2F:→ catdreaming : 确实成功率大增,但我另一个困扰是小孩有30分钟魔 06/25 21:13
3F:→ catdreaming : 咒,这样哄完已经过了13-15分钟,过15-25分钟就有 06/25 21:13
4F:→ catdreaming : 要起来重哄有解套的方法吗 06/25 21:13
5F:推 judy1122 : 谢谢您的实验~二宝回家之後我也来试看看 06/26 01:58
6F:推 dabiann : 这篇真的很赞,还会在累的半死还要哄睡的时刻可以告 06/29 01:08
7F:→ dabiann : 诉自己:你是个大人再撑8分钟就好了加油 06/29 01:08