作者Maygelin (米绨儿)
看板BabyMother
标题[心得] 2v2 日本自由行爸妈参考指南（医疗奶粉
时间Tue Apr 23 10:21:56 2024
前提概要：
京阪神11天
大宝4y
老婴1y6m
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我家老婴每次出国前都住院，第一次出国9m时是因为新冠并发哮吼，出院到出国中间只隔十
天。这次是腺病毒，礼拜五出院下个礼拜三就要出发，中间只隔四天。
旅平险、不便险当然有保。旅平险里面有一个「海外突发疾病-门诊医疗」，关於这一项我
有问过业务，如果依我小孩的状况在日本看门诊有理赔吗？答案是「没有」，因为这一项理
赔要投保前180天没有体况才不算带病投保，另外，法定传染病也没有理赔，例如：A流。小
孩的部分要「非法定传染病住院」才有理赔赔。
这时保险业务员建议，如果真的很担心的话可以帮小孩买日本保险公司出的「访日旅行保险
」，一天不到80元，内容大致上是投保後在日本境内任何医疗行为保险公司都会给付，还有
附医疗指引、中文翻译服务（还可以帮忙订餐厅喔），总之就是医疗服务及费用全包。（有
帮小孩保但没用到，所以实际状况如何就无法评论）
常备药部分，我是直接带小孩去常去的医院跟医生说因为要出国麻烦请医生开综合感冒药。
需常备药内容大约有：退烧药、感冒药、止泻剂（老婴肠胃不好）、软便剂（幼童常便秘）
、支气管扩张剂（怕老婴感冒半夜哮吼发作）。记得药品要跟仿单处方签放一起喔。
补一下，记得带屁屁膏，我带美康。
我的想法是，如果带去这些药吃完後感冒都没好，或是药物服用後无效，就准备启动日本方
面的保险，在日本看医生。
这里顺便说一下妈妈本身的常备药，应该很多妈妈跟我一样生完小孩都有腰痛的毛病，而我
是更严重一点，有时一个姿势不对腰就痛到无法走路，加上旅程中多少要抱小孩或用背巾背
小孩，所以我身边会带骨科开的药，内容大约是肌肉松弛剂、止痛消炎药之类的，睡前吃一
次隔天酸痛感全消，比休足时间好用一百倍
记得带耳温枪，耳温枪有电池，要放随身行李。
顺带一提，妙利散在日本是处方药，药妆店没卖，表飞鸣s锭状买的到，一定要吃妙利散的
请记得携带。
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接下来说是泡奶问题
一岁以下出国时，因为不相信饭店提供的快煮壶卫生状况，我带电汤匙、宽口保温瓶，每天
晚上就先煮水放凉装保特瓶，最後一次煮完水就赶快保温瓶锁紧放保温袋，应付夜奶跟早奶
，早上起床再马上把剩下放凉的开水装瓶、煮水放保温袋。（不会很花时间，大概刷个牙整
理一下就好了）
如果在外面身上没热水了，提供几个外出泡奶方法：
1.日本百货公司很多都有调乳室，有供应80度热水。
2.日本的连锁丼饭店跟连锁乌龙面店，我会去外带一碗儿童丼饭或乌龙面店的炸物，然後然
後询问店家可否用保温瓶装热水（目前没遇过拒绝的），再去外面找空旷地方泡奶。当然如
果有时间直接坐下来内用+泡奶是最方便的。大家常去的拉面店通常只有冰水，不要跑错喔
。
3.真没办法就有开水直接冲或是用矿泉水泡（我个人做法）
宝宝副食品、宝宝米饼身上一定要放，肚子饿没奶就吃这个撑一下。
一岁以上就简单多了，在饭店泡早晚奶，中间要喝奶就超商买鲜奶倒入奶瓶喝。
奶瓶我是带Mother-k抛弃式奶瓶，依宝宝餐量在台湾先把奶粉分装进抛弃式奶袋。
装法依我家宝宝为例：
11天X3餐=33袋（抛弃式奶瓶袋）
11天X1备用餐=11袋（备用奶粉，用一般便宜的母乳袋装）
再带11个以上乾净的抛弃式奶瓶袋放身上（装超商鲜奶或泡备用奶粉）
一岁以下还会再多带一罐400克的奶粉及更多抛弃式奶瓶袋
每袋最高冲泡容量是240ml，所以我都装进相对应的奶粉量（请自行斟酌，我家大食怪，但
出门在外，我觉得装好装满最方便）
然後包包里面随时会放5袋奶粉（两天份），因为宝宝一出门作息就不正常，像起飞前明明
喝一大罐奶了，不到两个小时就又哭着讨奶，这时就是奶粉袋拿出来赶快泡。而且也怕班机
遇上像之前星宇大延误那样，被困机上或机场，总之有奶粉跟水一切好说。
至於清洁方面，我是携带小狮王喷雾式奶瓶清洁剂，120ml小小一罐，喷一喷用手搓或用湿
纸巾擦拭，到这里，喝奶方面的问题几乎都解决了
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下一篇再分享换尿布、订饭店跟带小孩用餐
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1F：推 sonrisalsh : 推04/23 11:28
2F：推 cypher4444 : 推，写得好详细，很容易参考04/23 12:52
3F：推 zero2miffy : 推！好实用！谢谢分享:)04/23 12:55
4F：推 susie97 : 推04/23 13:04
5F：推 dieshichun : 我在博多的lawson有看到泡奶友善的热水瓶 也可以用04/23 13:06
6F：推 winnie5589 : 推推04/23 13:49
7F：推 gn780802 : 推推，我有婴儿用水洁癖，阿卡将有卖婴儿用纯水可供 04/23 14:10
8F：→ gn780802 : 参考04/23 14:10
9F：推 yuvery38 : 推！04/23 14:17
10F：推 waschbaer : 推 04/23 14:19
11F：推 kkkchennn : 哇！生活智慧王！谢谢分享 04/23 15:28
12F：→ LauraRoslin : 妙利散药妆店有一款黄色包装，瓶装的，有加糖粉，要04/23 15:39
13F：→ LauraRoslin : 自己换算剂量。（记得是4匙抵一包）04/23 15:39
14F：推 poporainbon : 立刻笔记，下个月要去日本！奶瓶清洁剂感觉很方便， 04/23 15:52
15F：→ poporainbon : 立刻买起来04/23 15:52
16F：推 as89733413 : 推04/23 17:14
17F：→ aurora990 : 很实用！04/23 20:47
18F：推 liz16 : 推04/23 20:54
19F：推 Sunal : 请问日本当地您是保东京日动还是日本兴亚？04/23 22:52
我当初是保这个
https://japan-boost-travel.clicugo.com/C/tour/tw/Insurance-Japan
但是我要回答你时发现他居然停卖了，但我4/8、9时投保还可以。
刚刚查了一下东京日动的理赔也差不多，只是要入境才能保，我现在无法看到详细内容。
20F：推 jiop : 推！感谢分享 04/24 08:28
21F：推 whiteetihw : 感谢分享资讯～ 04/24 08:57
22F：推 yog11413 : 推！ 04/24 12:13
23F：推 winddrain : 推 04/24 19:53
24F：推 tinashih : 之前看到有人分享一岁以下尽可能用纯水泡奶，避免矿 04/26 11:26
25F：→ tinashih : 泉水。抛弃式奶瓶省钱一点的话，可选第一宝宝。有 04/26 11:27
26F：→ tinashih : 些车站哺乳室也有提供80度热水，但是保险一点还是带 04/26 11:27
27F：→ tinashih : 保温杯，记得要先温保温杯再装热水後再出门。 04/26 11:27
真的尽量不要用矿泉水，我自己也怕怕的，只是当时是在关门大桥那边等潮风号（没记错的
话），路上因为太热，水都喝完了，前不着村後不着店，方圆百里内只有投币式饮料贩卖机
，所以只能矿泉水凑和着用。第一宝宝的抛弃式奶袋没有夹链设计，要另买防漏夹，如果要
像我在台湾分装大量的跟放身上的话，请务必小心。
28F：推 Sunal : 第一宝宝的有贴纸，可以折叠封口再贴起来，上次带了 04/26 13:47
29F：→ Sunal : 四十几包去日本都没洒出来 04/26 13:48
原来如此，那就多一个选择了，不然我也觉得MotherK的袋子贵贵的
※ 编辑: Maygelin (101.137.12.235 台湾), 04/26/2024 14:31:08
30F：推 tinashih : 应急真的只能靠贩卖机矿泉水了！第一宝宝如果装奶 04/27 00:53
31F：→ tinashih : 粉，用一般封口夹可夹不少包。但如果是母奶就要买专 04/27 00:53
32F：→ tinashih : 用封口夹，比市售紧很多 04/27 00:53
33F：→ tinashih : 补充：一般封口夹我是指夹子型态那种。第一宝的防漏 04/27 00:54
34F：→ tinashih : 夹是专利的 04/27 00:54