作者whiteshine (一副奔跑的灵魂)
看板BabyMother
标题[宝宝] 如何让宝宝好好睡过夜？
时间Sun Feb 18 11:25:36 2024
宝宝目前十一个月
在大概四个月的时候曾经可以连续睡八个小时（中间不醒来）
只维持了不到一个月
开始半夜醒来1-4次…
一直到现在快一岁了还是这样orz
大致作息如下：
早上八九点起床
中午小睡
三四点小睡
（醒来约四个小时内会小睡）
小睡总时数控制在3小时内
晚上九点多长睡眠
会喝睡前奶
但睡着後30-40分-1小时多都可能会醒来
之後不定时再醒来一两次
十分钟内可以哄回去
我是抱好抱满派
但最近会在四点左右醒来，就不睡了！！
嗨一两个小时才睡回去
妈妈不理他还不行，会一直拔我头发,orz
请问可以如何让宝宝不要一直醒来？
已经会扶站好几个月了，也已经长出几颗牙
1.是否超过六点即使宝宝很累在欢，也不能让他再睡了？（我本来会让他睡半小时内）
2.是因为放电不够吗？
3.是因为醒来没有看到大人在旁边，所以睡不安稳吗？
会这麽猜是因为如果和我睡大床都可以睡很好……
宝宝平常是睡婴儿床
（3.4点醒来我会把他放大床
不然我真的不用睡了QQ）
4.其他原因？
请教大家
谢谢！！
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1F：推 shiningwine : 任何睡觉问题只推inonat 大的文 02/18 12:15
2F：推 chamber : 白天睡太多，晚上不够累。减少小睡次数。 02/18 14:22
3F：→ chichi77 : 快一岁白天午睡就好 每天带出门彻底放电 偶尔上亲子 02/18 14:30
4F：→ chichi77 : 课多刺激 02/18 14:30
5F：推 cba1214 : 0730最晚早上起床时间，午睡12点至14点，晚上入睡时 02/18 15:51
6F：→ cba1214 : 间是18-20点之间，若要20点睡，下午大概4点左右给个 02/18 15:51
7F：→ cba1214 : 半小时或一小时的小睡。试试看让孩子学会自行入睡吧 02/18 15:51
8F：→ cba1214 : ，网路很多资讯可查，一直醒基本上不是不够累，而是 02/18 15:51
9F：→ cba1214 : 睡不对时间、不会自己睡和睡不够，In大文可以参考但 02/18 15:51
10F：→ cba1214 : 网路上有婴幼儿睡眠认证的文章可找 02/18 15:51
11F：推 abbyjheng : 先把头发剪短（误 02/18 16:43
12F：推 f0960010 : 3~4点小睡有点不必 把中午的睡觉调晚1～2h 02/19 00:41
13F：推 kanae : 任何睡觉问题只推inonat 大的文+1 02/19 11:34
14F：推 nakajo : inno 02/20 11:16
15F：→ nakajo : ino 02/20 11:16
16F：→ nakajo : 对不起新手妈妈睡眠不足……想搜寻1楼推的作者变成 02/20 11:17
17F：→ nakajo : 推文……请原po帮我删掉 囧 02/20 11:17
18F：推 JYN668 : 含小睡睡眠总时数15小时，可降低白天小睡慢慢降至2 02/20 22:34
19F：→ JYN668 : 小时，起床入睡时间往前移，早上早点起床，晚上早点 02/20 22:34
20F：→ JYN668 : 进入深度睡眠。白天多让他爬行或站立练习，运动量 02/20 22:34
21F：→ JYN668 : 够比较好睡 02/20 22:34