作者helen7663 (涵)
看板BabyMother
标题Re: [宝宝] 该如何调整宝宝长睡眠作息？
时间Tue Aug 16 00:21:43 2022
《补充作息纪录》
像昨天 半夜3点-中午11点 长睡眠
中午1:30-3点午睡
晚上5-6:30睡
晚上8:30-9:30点睡
晚上11点-00:30睡
半夜2点左右又醒...
白天大概1-2个小时就没电了！
试过不让她睡 但就会欢欢吵着要哄睡
又想问 要怎样不给睡啊？
一直跟她玩 但她就眼皮超重
会累到哭哭起欢
抱起来就找奶 含上去立刻奶睡
阿嬷不相信宝宝怎麽可能白天下午各小睡一次而已
一直说宝宝是宁愿不吃也要睡觉的！
求有经验爸妈分享～
还是只能等她大一点就会正常了？
※ 引述《helen7663 (涵)》之铭言：
: 想询问各位妈妈的经验
: 女儿目前5.5个月
: 体重大概6公斤多
: 重睡不重吃！
: 最近睡眠时间：
: 晚上10:30哄睡後到12点一定会醒来要玩1-2个小时才肯睡，
: 接着从2点睡到隔天早上大概9点左右，
: 下午会睡好几次小睡 每次约1-1.5小时，
: 醒来後也大概玩1-1.5小时。
: 半夜虽然会讨奶（全母乳宝宝），
: 但长睡眠时间起点也太晚！妈妈很崩溃！
: 宝宝白天给娘家爸妈照顾，爸妈还要上班
: 目前不求睡过夜，只求能早点入睡不要起来玩！
: 请问有爸妈可以分享一下我该怎麽帮她调整作息吗？
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1F：推 lastever: 不能睡到11点吧，中间想办法挖起来玩到累再睡回去08/16 00:41
2F：推 aaabbb540: 有试过白天让他小睡，但不要睡太久吗？我女儿6个月，每08/16 00:48
3F：→ aaabbb540: 天固定小睡2次，早上半小时，下午2-2.5小时，睡超过我08/16 00:48
4F：→ aaabbb540: 会叫醒不让她继续睡，晚上长睡眠就满固定的，晚上8点08/16 00:48
5F：→ aaabbb540: 睡到隔天早上9点08/16 00:48
6F：推 dowacat: 觉得是宝宝气质？我的双宝下周6m，我没有特别让他们白天08/16 00:50
7F：→ dowacat: 不睡。大约都是10点睡着至早上9点起来，之後醒两小时睡1.08/16 00:50
8F：→ dowacat: 5-2小时（会有两次），长睡前一次小睡睡个30分自己会起08/16 00:50
9F：→ dowacat: 来（时间不一定18：30~19：30醒都有过）08/16 00:50
10F：推 evaanneroses: 早上8点挖起来喝奶，上午或中午午睡 慢慢调过来08/16 03:38
11F：推 neak: 他现在才不到6个月，本来白天就不可能只睡两次，清醒时间本08/16 06:29
12F：→ neak: 来就在两小时以下。她的问题不是白天睡太少。是早上太晚起08/16 06:29
13F：→ neak: 床，你整个时间要往前移两个小时。本来正常宝宝就是早上七点08/16 06:29
14F：→ neak: 起床的。没有什麽晚上8点睡能一口气睡到早上9点这种的天使08/16 06:29
16F：→ cba1214: 半夜3点，大人小孩都累坏了，明天直接在0730叫起，哭就是08/16 08:06
17F：→ cba1214: 安抚，算2个小时内再给睡，至少也要撑1.5小时，赶快学怎08/16 08:06
18F：→ cba1214: 麽看睡眠讯号，如揉眼睛、呵欠、动作变慢、目光呆滞等，08/16 08:06
19F：→ cba1214: 没睡好和吃不好都对孩子不好08/16 08:06
20F：推 Furella: 小睡会有略翻身接觉的时候约莫半小时会有一次，趁那时候08/16 13:51
21F：→ Furella: 叫起来08/16 13:51
22F：→ Furella: 快充一下通常就可以再撑1-2小时，白天睡得多、晚上就睡得 08/16 13:53
23F：→ Furella: 少08/16 13:53
谢谢各位的回覆，我们会继续努力调整的！
※ 编辑: helen7663 (49.216.24.163 台湾), 08/17/2022 07:42:52