※ 引述《jwdream (jwdream)》之铭言： : 宝宝出生57天 : 大概从她25天左右 : 我因为产後忧郁所以决定退奶 : 後来因为版友们跟家人的帮忙 : 或许也加上贺尔蒙恢复比较正常了 : 现在不但没有产後忧郁 : 反而母爱爆棚 : 最近觉得自己身心状况稳定很多 : 宝宝也稳定很多 : 决定开始想追回母奶 : 在退奶前电动大概双边90ml : 现在手挤大概两边只有5ml : 中间间隔约三星期完全没挤 : 也没有石头奶 : 但偶尔会滴奶 : 想问如果定期缩到三小时挤一次 : 加上吃发奶食物 : 有没有机会追回奶呢？ : 不知道有没有相同经验的妈妈可以分享方法 : 谢谢大家～～～ 能亲喂就亲喂，你说宝宝喜欢瓶喂，你可以使用以下的方法让宝宝再次接受混喂： 1. 广口瓶+贝亲母乳实感SS的头+控速瓶喂 2. 亲喂时把宝宝上衣打开+你也是，用後躺喂（生物哺喂法） 要上班的话就回家挂奶、周末挂奶 肌肤的接触会唤醒宝宝亲喂的本能 3. 宝宝不在身边必须三小时内挤一次奶（可以使用power pumping) 两边20分钟-休息10分钟-挤10分钟-休息10分钟-挤10分钟 4. 多喝水 加油喔！ --

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