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有人也会因为漏尿问题苦恼吗 我在网路上有查到凯格尔运动 但好像效果不大 最近越来越夸张 会因为咳嗽或是打喷嚏露出一两滴 只好放卫生棉但是又因此长湿疹 我身体是不是怎麽了QQ 这种情况应该看泌尿科还是妇产科? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 49.216.90.221 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1624867818.A.212.html
1F:推 mmms73 : 我做凯格尔,日常忍到极限才去厕所,已经有明显改善 06/28 16:20
2F:推 windswith68 : 憋尿反而会尿道炎吧QQ 06/28 16:25
3F:推 mmms73 : 我是频尿+漏尿一起,一般半小时就要跑一次厕所 06/28 16:30
4F:推 camomie : 有产後妇女漏尿专用的护垫,大部分人产後半年就差不 06/28 16:46
5F:→ camomie : 多完全好 06/28 16:46
6F:推 huhuhai : 请问完全好是指连打喷嚏 、跳绳、跑步都不会漏吗? 06/28 16:59
7F:推 SailorKakyuu: 我觉得你会不会有轻微的尿失禁倾向啊? 咳嗽会漏尿就 06/28 17:21
8F:→ SailorKakyuu: 是徵状了 06/28 17:22
9F:推 aqua205 : 医师建议过每天五十次,每次维持一分钟的凯格尔 06/28 19:03
10F:→ aqua205 : 连续做两周,自己尝试过,觉得有改善 06/28 19:04
11F:→ aqua205 : 更正 是每次维持10秒啦... 06/28 19:05
12F:推 dark0101101 : 运动要持续做肌肉有被训练起来才会有效 06/28 19:27
13F:推 betty3252005: 天天凯格尔,产後半年才改善 06/28 19:49
14F:→ betty3252005: 只漏一两滴应该不算严重 06/28 19:50
15F:推 lvnps : 别用卫生棉、用漏尿护垫 06/28 20:35
16F:推 danceinstar : 垫护垫,凯格尔半年以上会好 06/28 20:43
17F:推 coolmm : 四年了还是会漏,懒得做运动 06/28 20:56
18F:推 guest5 : 所以应该看哪一科?还是只能去看医美? 06/28 21:17
19F:推 bincar : 就是下半身各种肌肉消失,如果没有练回来(不只凯 06/29 00:09
20F:→ bincar : 格尔)就是会一直漏~懒得挤时间运动就多上厕所, 06/29 00:09
21F:→ bincar : 打喷嚏时有意识地尽量控制。易长湿疹就勤换,或是 06/29 00:09
22F:→ bincar : 考虑护垫型布卫生棉(狂换也不会制造垃圾)比较透 06/29 00:09
23F:→ bincar : 气,只是漏尿的话也很好洗~ 06/29 00:09
24F:推 yuurei : 我做凯格尔无效,我骑脚踏车做深蹲,让大腿臀部肌 06/29 05:21
25F:→ yuurei : 肉练很紧实,就不再漏尿了 06/29 05:21
26F:→ conponion : 可以去做小手术 06/29 09:49
27F:推 jsisjsis : 我是生完小孩有漏尿徵状,有去永恒美做Juliet雷射治 06/29 09:57
28F:→ jsisjsis : 疗,一次15分钟,做了3次,已经都康复了,建议你也去看 06/29 09:58
29F:→ jsisjsis : 看医生比较好 06/29 09:58
30F:推 viying : 看妇产科,我就是这样,医师帮我安排手术 06/29 10:37
31F:推 CingRu : 花钱有医美 靠时间恢复就是勤劳运动 或买一些辅具搭 06/29 14:06
32F:→ CingRu : 配 我那阵子有搭来复易的棉垫 比护垫好用 能除臭又 06/29 14:06
33F:→ CingRu : 透气 不会闷 06/29 14:06
34F:→ shintip : 先去看妇产科,另外卫生棉不是给漏尿用的,要用专门 06/29 17:08
35F:→ shintip : 的吸水棉才不容易感染或是闷着长湿疹,我自己是用护 06/29 17:08
36F:→ shintip : 得住,透气很多也不会有异味! 06/29 17:08
37F:推 hemoroom : 应该是骨盆底肌太弱的关系,那边很难训练,如果认G 06/29 17:40
38F:推 hemoroom : 如果认真做凯格尔无效,可以试试G动椅,上网查一下 06/29 17:44
39F:→ hemoroom : 很多诊所有在做,花钱可以换快速方便罗 06/29 17:45
40F:推 Crimaggr : 我有想去做G动椅但是有点贵…所以也有犹豫Juliet雷 06/29 18:29
41F:→ Crimaggr : 射治疗 没有恢复期 也没副作用 楼主也可以考虑 06/29 18:29
42F:推 Fandy0104 : 你提到的两科应该都有在看类似情形,或是去专门处理 06/29 18:55
43F:→ Fandy0104 : 尿失禁的诊所看 06/29 18:55
44F:推 looooooonely: 也推天母永恒美^^他们技术真的不错 06/30 14:25
45F:→ looooooonely: 是用无刀口治疗 诊内也有女医师 06/30 14:25
46F:→ looooooonely: 我带我妈去看 老人家难得没有一句怨言 06/30 14:25
47F:→ looooooonely: 感觉他痊癒後轻松很多 也比较愿意跟我们一起出门 06/30 14:26
48F:推 Zency : 女生尿道比较短真的比较容易感染 辛苦了记得多喝水 06/30 15:35
49F:→ Zency : 不要憋尿 早点去诊所治疗吧 06/30 15:35
50F:推 clairewuwt : 坚持做凯格尔 改善前可以先用漏尿护垫挡 07/06 17:50
51F:→ clairewuwt : 我那时是医院妇产科给了护你垫试用包 就持续沿用了 07/06 17:50
52F:→ clairewuwt : 漏尿用的跟卫生棉真的有差 07/06 17:50







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