作者zxcdewsaq (迎向未来)
看板BabyMother
标题[怀孕] 怀孕初期食品补充
时间Fri Jul 24 10:59:21 2020
很开心能来到这个版 目前已经怀孕6周
但心中有个疑问 关於补充食品上
现在只有吃DHC叶酸*2 其他补充食品都没有再吃
ex:孕妇维他命 补钙等等...
爬了很多文章看的有点乱 有些人说3周前补充叶酸即可
但有人说可以开始吃孕妇维他命 滴鸡精等
自己第一次怀孕 担心会少补充了什麽
另外DHC叶酸一次两颗的量会太多吗
请教各位妈咪 谢谢
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1F：推 Necuta : 是三个月前补充叶酸即可 07/24 11:01
2F：推 rainbow624 : 前3m叶酸即可 07/24 11:07
3F：推 lovelily0313: 产检的诊所或医院有营养师吗？每个品牌的剂量不同， 07/24 11:10
4F：→ lovelily0313: 建议直接询问比较正确唷！ 07/24 11:10
5F：推 sunono : DHC建议用量是1天1颗，剩下的多吃深绿蔬菜补充吧！2 07/24 11:11
6F：→ sunono : 点太多了～ 07/24 11:11
7F：推 senri : 三个月前吃叶酸就好～ 07/24 11:14
8F：推 yomonkey : 看医生也是建议一颗即可~ 07/24 11:19
9F：推 yomonkey : DHC来说 07/24 11:21
10F：推 fred7557 : 可以开始吃孕维,D3 07/24 11:53
11F：推 soonsoon : 医生是说三个月前叶酸即可，剂量要600-800微克 07/24 12:05
12F：推 joule1983 : 两颗太多,可以拿在吃的问医生 07/24 12:16
13F：推 yo706001 : 宝宝有便当，叶酸就好罗 07/24 12:30
14F：推 elaymutter : 12周後再吃维他命及钙片等，之後再吃鱼油。也是有人 07/24 12:42
15F：→ elaymutter : 12周後只吃孕维而已，看个人选择。 07/24 12:42
16F：推 orangemoon : 我怀孕前一两个月(备孕期)就开始吃含有叶酸的孕综 07/24 12:58
17F：→ orangemoon : 维了，怀孕後每日只就一颗孕综维，剩下就均衡饮食运 07/24 12:58
18F：→ orangemoon : 动、睡饱睡足而已 07/24 12:58
19F：→ michellehsie: 3个月前叶酸就好，3个月後吃孕妇维他命（里面有叶 07/24 13:59
20F：→ michellehsie: 酸）跟钙片，我目前是吃这两样而已 07/24 13:59
21F：→ lifang : 12周前就是叶酸 其他正常吃喝，重点吃不下啊 07/24 14:31
22F：推 dearqq : 医生说三个月前吃叶酸，三个月後不吃维他命也可以 07/24 14:43
23F：→ dearqq : 均衡饮食就好，真的要吃就吃综合维他命 07/24 14:44
24F：推 dolphin0713 : 我的医生说前三个月吃叶酸就好，後续再吃孕维 07/24 15:08
25F：推 licstar : 2颗正常啊，我也只吃DHC的，护理师那时叫我吃2颗。 07/24 15:40
26F：→ nora1028 : 两颗太多 建议吃前询问医生 07/24 16:13
27F：推 MikiHoshii : 上次问医生说400就可以不要吃多 所以DHC是一颗 07/24 16:25
28F：推 rainight : 卫教时会建议吃叶酸（前三月），再来就是孕妇综合 07/24 18:00
29F：→ rainight : 维他命。仅此两种。 07/24 18:00
30F：推 tsukili : 我产检时医生有直接建议 3m前是叶酸 3m後说叶酸可以 07/24 20:49
31F：→ tsukili : 停改吃孕维 钙片则是连续两天睡觉抽筋就赶快去买了 07/24 20:49
32F：→ tsukili : DHA医生是说可吃可不吃 07/24 20:49
33F：→ tsukili : (孕维.钙片.DHA都是过3m才需要考虑吃不吃) 07/24 20:52
34F：→ neverleave9 : 医生说前三个月补充叶酸就可以，我本来只有吃孕维（ 07/24 23:12
35F：→ neverleave9 : 因为里面也有叶酸800微克），结果第六周开始孕吐恶 07/24 23:12
36F：→ neverleave9 : 心就只补充叶酸了，最近比较没有孕吐了我改喝妈妈奶 07/24 23:12
37F：→ neverleave9 : 粉（有很多营养成分也有叶酸），看你可以接受哪一种 07/24 23:12
38F：→ neverleave9 : 补充方式哦 07/24 23:12
39F：推 kittyIloveU : 买孕妇维他命 07/25 09:39
40F：推 joysar : 我之前有喝农纯乡滴鸡精，好喝没有腥味 08/13 14:20