好读网页版：http://gossip425.pixnet.net/blog/post/63720601 图片太多，可移至部落格观赏 ------------分隔------------ http://i.imgur.com/3EmKu2s.jpg 什麽孕期胖10公斤!!没有!!在小只鱼身上没有!!! 由衷觉得胖10公斤的妈咪太厉害了!! 因为孕期没有恶心想吐的症状，食慾也异常的好，所以前前後後胖了大概15、16公 斤（掩面） 在回顾孕期身材变化前先说明一下小只鱼孕前的状态 身高156/体重47 孕前有运动习惯，例每天靠墙深蹲/腹肌运动/七分钟间歇性运动 食量控制，平日中午及晚餐吃鸡肉＋菜（一礼拜五天至少三天遵守） 好了!!那就开始进入正题吧～～ 先来几张张产前的照片～ http://i.imgur.com/jmNAUcM.jpg 是的!!拍婚纱的时候还是瘦瘦的～(结果拍完婚纱就怀孕拉！怀孕拉！怀孕拉！) 第一个月 怀孕第一个个基本上我是不知道的！！毕竟是小红没来才会发现麻～所以就一个月了！！ 身材跟原本一样，小芋头当时还是个细胞！？？ 第二个月 原本就预订这时间要去义大利蜜月，不过当知道怀孕时我犹豫了好一阵子，因为是义大利 不是义大世界，总是怕个万一～ 在脑公的鼓励下还是去了，除了嗜睡即口味吃不惯，基本上都是安好度过。 体重上因胀气问题，白天跟晚上约有0.6~1kg差别 外观大概就是水肿问题吧～ http://i.imgur.com/fZHa4VE.jpg 第三个月 依然是胀气问题很严重，每天到了晚上吃完晚餐我就觉得我肚皮要爆炸很难过，不过前期 还很有毅力的做了些孕妇瑜伽 体重及外观没有太大改变（除了剪了头发，夏天吹头发实在太热了，加上自以为是孕妇体 温特别高） http://i.imgur.com/6OZdU5Z.jpg 第四个月 噢～小腹开始有些为隆起罗～不过朋友都说你这不过是吃的比较饱而已呀！！ 看来真的对自己很严格！！ 体重已经了上升一公斤了！！（原本的衣服裤子裙子都还没问题） http://i.imgur.com/VYdNxmS.jpg 第五个月 大家都说这是孕期中最舒服的时期，所以跟家人跑去日本玩了一趟。 不过精神上跟怀孕两个月去义大利比好太多了～～ 也因为精神跟体力很好的状态下，去日本吃啊！吃啊！吃啊！ 体重很好！！直接向上飙了有没有3~4kg！！（体重失守） 外观因为衣服的修饰好像还可以！！？(这时候已经开始穿孕妇裤了及连身裙了) http://i.imgur.com/UxaDxTi.jpg 第六个月 肚子瞬间开始长大，坐车也终於有人会让座了 说到博爱座，在肚子还没隆起前，都要特别挂出孕妇贴纸标示，但还是很多人看看贴纸再 看看我，继续低头滑手机，只能自己好好抓好了（摊手） 体重明显上升2kg http://i.imgur.com/XGYqiKi.jpg 第七个月 肚子真的在七个月大好快呀！！也变得好重！！ 每天光从家里走到捷运站我就气喘吁吁，托腹带也就跟着出动了，减轻不少负担～ 体重依然稳定上升2kg（除了四个月开始穿孕妇裤，这个月也开始买孕妇穿的上衣了） http://i.imgur.com/Gg0kqMS.jpg 看起来肚子没有很大吗？好吧！！出大绝招了！！ http://i.imgur.com/mvhWawJ.jpg 第八个月 原本以为七个月肚子已经大很快了，想不到天啊！！真的是吹气球！ 每天吃完晚餐就是瘫在沙发休息一下，然後就洗澡睡觉！！（很规律的孕妇） 体重1kg稳定上升中 (趁生产前又去把一头乱发修剪一下！！) http://i.imgur.com/dMqFerY.jpg 第九个月 大概在37w就开始休产假在家待（吃）产（肥） 体重依然1kg稳定上升中 http://i.imgur.com/MtoKSXg.jpg 这是生产前一周最後拍的照片，我已经变成葫芦猴的身形了 http://i.imgur.com/9BaelFi.jpg 这体重前前後後可以看出增加了不少，做了一张图表观察一下体重增加状况 是的！！！问题就出在去日本前後～姐的体重完全失守（泪奔） 但一直抱持着没关系生完就会瘦了～喂母奶会瘦的！（催眠自己） 结果产後三天回家，虾咪！！说好的胎盘胎儿有的没的不是6~7kg吗！！没有～～只少了3 kg.... 对於严格的自己实在经不起打击，每天照镜子都很忧郁... 月子结束好掉了10kg，看起来好像很多 自己认为这是水肿消除，剩下那5~6kg则是扎扎实实的肥肉卡在自己的身上。 不过有自己带小孩都知道，没有替手情况实在很难运动，所以在产後五个月才比较积极的 运动，目前还有三公斤挂在身上持续努力中。 http://i.imgur.com/du8oOJm.jpg 谢谢大家看完小只鱼的青蛙演变史～ 下台～ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 36.224.215.206 ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/BabyMother/M.1468909434.A.BF9.html 哈...ㄧ种表现法麻... ※ 编辑: cute760425 (36.224.215.206), 07/19/2016 15:16:44 大概只有前三四个有稍微动ㄧ下，再来就只想摊着（咦！） 谢谢你们，革命尚未成功，还需努力 ※ 编辑: cute760425 (36.224.215.206), 07/19/2016 18:23:11