http://www.wretch.cc/blog/bluehart/17352858 图文网志 这倒应该比较偏离乳食品了 又是心血来潮，想说妮妮最近都是烫过的青菜加白饭 想帮他肉些肉酱之类的让他好下饭 做的当天，就直接弄了当餐给他吃了 先来看蕃茄肉酱的部份我弄了什麽 材料 1.大蕃茄............................1颗 2.洋葱...............................1颗 3.绞肉...............................1盒 花了点时间处理材料 通通切碎 然後边切洋葱边哭 好像切得很委曲 step1.先将蕃茄下锅，炒+煮，因为有放些水，所以应该算又炒又煮 因为蕃茄皮的关系，我觉得很耐煮 我也想要弄软一点 所以还加了盖去闷她一下 step2.闷了约5分多钟，把洋葱也放下去 继续让他滚 step3.最後再放入绞肉，拌炒 我一样没有加调味料 也没有加油 因为绞肉本身就带有油质了 step4.起锅後放凉再分装进冷冻 这是今天的新欢，佩尔贝斯的乳酪 整颗约25g，每100克钠含量约134g 所以平均一颗是34g左右 我这个礼拜才开始使用 一次半颗，所以约15，我是觉得应该还好 重点是不含防腐剂。很多宝宝8个月开始吃 我现在才给 话题转回来 step5.留下点刚刚吵的肉酱料，再放入水煮过的面，再加入半颗乳酪 再拌炒一下，让乳酪全部融化 step6.完成啦，不小心煮个太大碗了 以妮妮的小食量只吃完了半碗 不过，还蛮好吃的，因为乳酪的味道 所以也不会完全无味 有兴趣的可以试一下 -- 1+1=3 http://www.wretch.cc/blog/bluehart --

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