母奶喂了10个月， 虽然现在只剩下早餐奶， 还是来分享一下喂到现在的心得感想吧~ 怀孕时，虽然想说要喂母奶， 但从来没认真找过资料， 因为我妈全母奶喂了我们姊弟俩， 也没听说他有什麽问题， 就想说应该很好 喂吧~(好傻好天真) 我生的医院和附设月子中心基本上是 固定4小时喂一次， 每次都须自己到哺乳室去和其他妈妈一起坐着喂奶。 如果没去的话，护士会自动帮baby喂配方奶。 由於生产完当天已经是傍晚， 婴儿房的护士建议我先休息一晚再去喂。 隔天早上，第一次去哺乳室喂奶， Yasuko不太会吸，是护士小姐帮忙[侨]她的头， 她才慢慢吸了起来， 由於刚开始的小婴儿不可能一次撑四小时， 中间护士小姐会补一点配方奶。 当天我ㄧ共去喂他4次，(一点帐奶的感觉都没有~) 晚上擦澡时，赫然发现~~我的(.)(.)头竟然整颗破皮了~ 马上打电话请教婴儿房的小姐， 婴儿房小姐建议我休息一下，让伤口好一点。 产後第二天早上，胸部开始好痛又硬， 整颗跟石头黏在我身上一样， 我想这应该是传说中的胀奶吧~ 开始拿起奶瓶手动胡乱挤奶~ 挤到胸部红通通又痛的要命，竟然只有10cc不到~ 马上又向护士求救~ 好心的护士小姐先用手推了我(.)(.)几下， 真的是让人毕生难忘的感觉~ 痛到飙泪却还是希望她用力一点帮我把(.)(.)变软~~ 小姐说:你很胀喔!可能要花一些时间热敷加按摩。 於是她敎我ㄧ些热敷和按摩的方法， 终於可以挤出一些些奶水了~ 之後，我每次去哺乳室都先提早半小时， 利用1０分钟用乾净的纱布巾热敷， 然後自己努力按摩约２０分钟， 虽然真的很痛， 可是只要想到这样按摩才不会让乳腺炎找上门， 咬着牙也要用力按。 接着到哺乳室喂完Yasuko後， 回房间再用吸乳器排空。 这样几天下来，我的奶量越来越多， 到了产後2个星期，除了让Yasuko吃， 每天还可以存500-600cc 不过我算过， 每天花在按摩挤奶加喂奶上的时间， 大概将近十小时吧! 出了月子中心後， 我持续全亲喂，直到Yasuko四个月大， 我开始要上班才瓶喂她~这又是另一个故事了~ 写这麽多， 有一些经验可以分享给刚生产完的妈妈： 其实如果一开始奶量真的不够， 补点配方奶，休息一下让自己喘口气， 太急着提升奶量的压力容易让自己心情不好， 亲喂并配合热敷按摩，慢慢效果会出现啦！ 谢谢大家看到这边～ --

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