不好意思，看到这样的文章忍不住想回一下 小弟我本身超级热爱篮球也打了16年的球，也是个有三四年经验的裁判，想藉着这个机会回个文和大家讨论讨论 我想先问大家 请问 ＂垫步＂ 意义何在？(这里只针对接球时的垫步) 希望大家思考一下这个问题然後和大家讨论一下自己的想法 首先，轴心脚的概念相信大家都知道 1.轴心脚的确定就是为了确保自己不会有走步嫌疑 2.再来就是进攻上三胁式的应用，用的好就能替自己制造投篮的空档甚至是切入的机会 (如有错或更多不同的看法欢迎指教) 那麽 ＂垫步＂ 为的是什麽？切入更快？投篮更快？ 就我本身经验来看，很多时候这样的动作都导致一个结果，那就是＂走步＂！！ 不管是我身为一个球员或者身为一个裁判，我看过太多次因为垫步而造成走步收场的违例！ 这些违例可以归纳为以下两种状况： 一种是垫步完急於切入而造成双脚移动！ 另一种就是垫步时轴心脚不确定，多垫一步或者是假投篮真切入时的轴心脚移动而造成走步！ (大家可以想想是不是很常发生？) 这就是我们现在台湾篮球无法进步的原因，太多错误的观念了！ 有经验的没几个，通常都是在带那些等级高的球队！ 而像我们这种一般球员甚至是热爱篮球的小孩却无法得到更好的观念培养！ 只能有样学样，而最终却画虎不成反类犬…这样不是很可悲？ 离题了XD 我想表达的是，从一开始接球时先确定轴心脚，就比较不会发生走步的情形(除非这样还能先走後带那就是个人基本功的问题了)，而且三胁式还可以有效的利用！ 有部影片是乔丹示范拿球时的一些动作，这就是很好的教学！假投篮真切入、假切入真投篮，都会很好用！比起垫步而言，这样的动作反而更稳定，不会走步也不会比垫步来的慢！ 所以，我们是不是应该要想想，如何好好的接球确定轴心脚，而不是想着垫步该怎麽垫？ 不论想再多垫步的正确性，只要一比赛哪来的时间去想对不对？那下场不就是违例收尾？ 与其练垫步，不如把时间花在练习好好接球後的投篮或切入的变化，这威胁性大多了！ 别说韩国队都用垫步，人家练了多少基本功，培养了多久的观念！就目前我们的水准是无法像他们那样的！ 我会有这样的想法与冲动回文，就是因为最近刚好也碰到这种情形！学弟有问到、昨天比赛队友和对手乱垫步被抓违例，完全就是这种状况！ 认真的觉得，不要再垫步了！不要再让不正确的观念传给下一代了！否则我们是不会进步的！ 希望我提出的一些想法能够让大家一起讨论，一起为了篮球而努力更好，我最大的心愿就是能学到更多好的观念，再把这些观念传达给下一代！ 不论是自己母校的学弟、外面的球友甚至是想学打篮球的小朋友！只要我们能将正确的观念传下去，我相信我们的实力会变强的！ 上班时间用手机回文，希望排版没有很乱XD 尤其是老板坐在旁边有够刺激！ PS 有机会看可不可以找影片来给大家讨论，不然光用说的好像也没办法有太大的帮助 ※ 引述《aDoaL (大老)》之铭言： : 我爬了文，看了些文章整理出一些心得 : 想问问看这样是不是对的 : 1.在空中接到球，双脚踏地，此时因为无中枢足，只可以一只脚抬起，不能做试探步 : (所以意思是，只能直接运球，或者起跳?) : 2.在空中接到球後，单脚落地，还可以再用这落地的单脚在跳一次，然後双脚落地 : 3.持球行进时，以单脚垫起，在空中收球，然後双脚落地後，还可以以随意脚为中枢脚 : 移动另一只脚。 : 请问以上观念有错误的地方吗? -- Sent from my iPhone --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 111.80.2.36