作者aa789 (aa789)
看板Aromatherapy
标题[发问] 芳疗家-睡 神救援 请益
时间Fri Jun 5 19:58:35 2020
之前因为想舒缓经痛
店员推荐下选购了睡
在经期前一周睡前擦下腹和腰
这是我第一支精油
感觉睡眠品质有提升
大概是70-》80
有好像提早半小时入睡的睡足感
但也是有做梦(自己平常就容易做梦)
问题是
连续擦这几天
每天都盗汗
明明有开冷气
但是会热醒 脖子後面的头发都湿了
不知道是精油的影响还是因为经期前一周(但之前没有擦的时候不会这样)
请问有人有类似的情况吗?
还是我可以怎麽调整比较好?
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1F:→ emmy19956 : 要不要观察一下经期过後? 06/09 17:03
2F:→ aa789 : 经期间擦没事了XD 06/11 22:34
3F:推 vui2030 : 我是擦了之後很容易做梦 07/22 23:08
4F:推 abbb : 我自己也是每次生理期前一周睡觉会盗汗 後来慢慢戒 09/29 21:54
5F:→ abbb : 咖啡戒茶 就好很多了 09/29 21:54