作者OOOP ()
看板Aromatherapy
标题[发问] 新手 精油推荐
时间Mon Jan 11 09:48:28 2016
本人一直以来都有轻微的睡眠问题，最近发
现生理期前会因为一些工作及私事的不顺，
使得负面情绪放大，因此而失眠。想利用芳
疗的方式，让这些问题得到改善。
爬文过，让睡眠改善有不少精油可选择，但
有看到版友说，睡眠问题要对症下药，就是
要知道导致失眠的问题，若是针对睡眠,经
前症候群,安定放松情绪的问题，不知道有
哪些精油适合?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.54.207
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※ 编辑: OOOP (42.73.54.207), 01/11/2016 09:50:16
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1F：推 toxicfire : 真正薰衣草？ 01/11 19:03
2F：推 KiMDReaM : 薫衣草＋罗马洋甘菊，可以先试试看 01/11 21:36
3F：推 sleepmilk : 阿夏的真正野生薰衣草有香甜味，用无印薰香，连头痛 01/11 23:10
4F：→ sleepmilk : 也减缓。 01/11 23:10
5F：推 Akanetm : 最近刚研究精油~买了nuskin的舒缓精油组,还满划算! 02/02 16:30
6F：→ Akanetm : 我是搭配送的调理油一起按摩~薰衣草香很放松! 02/02 16:30