排毒油使用一个月结论： 真的是太神了！以前整天脚痛膝盖痛、每个礼拜都要去做复健， 自从像机器人一样每晚上油，整个月膝关节都没再发疼发酸！ 超级感恩芳疗板让我的老症头整个好哩哩！！！！ ----- 首先延续上次分享油漱心得， 油漱已经两个半月，身体最有感的体验是： 　比较不会乱冒痘（不过碰到大熬夜、太操劳那种还是挡不住痘子生长）， 　但肤质状况相对稳定。 　也没有出现一直吸擤鼻涕的状况。 　（之前会再那边偷吸鼻涕吞下去） 　其他睡眠状况、体质倒是还没有明显改善， 　不过那天吃烧烤油漱出来的油跟平常比起来真的是超级恶臭哈哈哈哈。 　细菌被拉光光的感觉真好。 ----- 後来买了板友力推的COSTCO椰子油，因为太大桶想要多功能使用。 所以调了板友分享推荐的排毒油：一比一比一的芝麻油、橄榄油、椰子油。 初体验，调了330ml左右，用了一个月多。 先略述原PO病状， 膝关节部位有些病痛，到现在持续了大概有五年， 天冷的时候膝关节会发硬、曾经痛到无法下床， 怎麽弯折都会戳到一个痛点... 最初是後十字韧带受伤、後来不知怎麽变成是股四头肌。 个人平常爱喝冰凉的饮料、不运动、循环差.. 当天吃冰、隔天马上剧痛= =， 呵呵痛死我好了。 ----- 现在工作需要久站、搬重货， 每天下班就是膝盖痛到想哭、每个礼拜休假就是要去做复健， 膝盖蹲下就发酸、躺着也会痛， （整复推拿师还一直劝我换工作。） 曾经脚踝突然肿胀、包着针灸後的猪脚去上班根本想哭。 第一天涂排毒油的时候，发现手掌在发紫？（心里感觉是再排毒） 第二天的手掌倒是没那麽黑紫了。 隔天膝关节倒是很轻盈～这样上班起来也开心多了～ 现在每天下班就是帮膝盖上排毒油， 有时候有点腰酸背痛就帮自己的肩颈、背後上油， 反正就是酸哪抹哪、痛哪捏哪。 到现在膝关节都不痛痛罗～ 也已经一个多月没有去做复健唉唉叫了。 可以爽爽吃冰（期间还测试连吃三天挫冰、霜淇淋，膝盖也没痛！） 不过空窗期有两天没抹油就开始发酸发痛， 可能还是只治标、无法治本O_Q。 ----- 另外想请问这样的排毒油可以自行添加喜欢的口味的精油进去吗？ 譬如橙花、茶树甚麽的？ 超级感恩芳疗板让我的膝关节整个好哩哩！！！！ 上完排毒油再去泡澡、超舒爽～～～ 秋冬更是泡澡的好季节啊！！ ----- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 124.9.128.237 ※ 文章网址: http://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/Aromatherapy/M.1410719127.A.5F3.html 用油方面： 　椰子油：nutiva，costco买 　橄榄油：泰山，冷压有机橄榄油，全联特价买 　芝麻油：源顺，低温香油，顶好随便买的 因为冷压有机芝麻油太难找了，加上一开始是想要试验看看是否有效， 所以买了一个小瓶的香油来试验（没效还可以下水饺）。 第一批用完，已经买了芳疗家的芝麻油来做新一批的排毒油， 味道有些苦味、还算清新，让人感觉很纯净～ 比之前重重的麻油鸡味要好太多了。 像这次调了450ml，只花费$280， 比之前每个礼拜都得复健要来的方便及省钱。 Q大！不能喝冰冰凉凉的饮料真得很痛苦呢... 而且就算不碰冰凉，因为工作关系也会让膝盖发疼。 所以乾脆操一操再像机器人一样上油好了O_Q 至於原理嘛... 我也是刚入芳疗的新手， 不过在入芳疗之前，推拿整复师就是一直说我不运动、喝冰凉、身体循环差， 腮帮子就比较容易有痘子、身体也比较容易发炎疼痛。 也许排毒油真是把膝盖那边发炎的坏东C排掉来促进循环的效果也说不定。 ----- 如果没有使用芳疗家的芝麻油的话， 要找市售的芝麻油要使用白芝麻油喔， 不过市面上真的很难找，我找了两个礼拜都没有OK的， 所以一开始只用上面标注"低温"这样将就将就。 ※ 编辑: feelyo (124.9.128.237), 09/15/2014 14:36:19 好的！永久花！ 感谢推荐噢! 上油时机呢，下班、吃点东C、看个康C稍做休息，就可以上油了。 我是大约30-40分钟左右，才去刷洗， 在决定今天是否泡澡还是冲澡。 隔天就会有效果，持续久了之後，我自己就会觉得是神油。 ※ 编辑: feelyo (124.9.128.237), 09/16/2014 02:03:45