我是建议你可以先去挂神经内科的头痛门诊来判断是不是偏头痛，我当初 最早在北部念书的时候，台大诊断我是紧张压力型头痛，也就是用眼过度 或是长期看电脑、读书，导致肌肉紧绷，从肩膀肌肉到头部肌肉都紧绷而 引起头痛，台大那时都是开肌肉放松剂和普拿疼。不过，我回南部工作後 这里的头痛门诊医生确认为我是偏头痛，偏头痛的药对我比较有效，我使用 的药名是cafergot和imagran，我的医生有警告说如果常头痛不可以服用普拿疼 之类的止痛药，因为根据他长期的研究，服用止痛药会导致头痛更剧烈，发作 频率更频繁，神经内科有所谓预防的药，类似神经阻断剂，不会让病人一直 服用止痛剂，所以建议你先去专门门诊由医生诊断。 不过最重要的是经由纪录发现自己的头痛诱发因素，精油方面我自己实验的 结果是穗甘松对偏头痛有用，而因为打报告、查资料而引起用眼过度的肌肉 紧绷引起的头痛，我自己每天会用按摩油按摩以舒缓肌肉紧绷，有一定的效果。 不过，对我来说，神经内科开的止痛药在痛起来时还是比精油有效，穗甘松 是在我有预感头痛时可以事先避免头痛发作或是延迟头痛发生的时间。其实 对我来说作息正常不熬夜就是避免头痛的万灵丹。:) --

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