作者honu (水母)
看板Aromatherapy
标题[分享] 精油的使用方法
时间Sun Mar 4 21:57:42 2007
*空间香氛:
薰灯适合为小型至中型室内薰香所使用。使用方式:薰灯盘容器注入清水
,滴入精油数滴并点燃蜡烛。必须注意的是要保持容器内有足够的水量,
切勿将冷水倒入热的玻璃盘内,避免破裂危险。
扩香石适合作为小型室内空间以及浴室、厕所、办公桌、床头柜、橱柜、
汽车等薰香使用。使用方式:将10-15滴未稀释精油加於石头上,视个人所
需可多次重复。
*身体泡澡、足部泡澡:
使用方式:视精油而定,於每次满水浴缸中加入4-10滴。精油非水溶性,
所以使用前应加入天然乳化剂混合(中性无味之椰子泡泡浴基础、全脂牛乳
、鲜奶油、蜂蜜)享受精油泡澡乐趣,应等到浴缸水流入後再将它倒入。
*按摩、身体保养:
由於精油的高浓度浓缩状态,切勿在无稀释下直接使用於肌肤上。剂量:将
15~25滴的精油加入50ml基础油中。天然的植物油如甜杏仁油,荷荷芭油等
适合作为基础油使用。
附注:这样换算出来是2.5%,算是比较保守的安全浓度。
*吸入法:
使用方式:视所使用之吸入精油取1-3滴加入媒介物如手帕、面纸、热水等
等。因作用非常深层,应节约剂量使用
*清洁:
取2-3滴精油混合於中性无味液体肥皂及清洗水中。特别如山鸡椒、柠檬草、
柑橘果味、薰衣草、醒目薰衣草等等
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