好吧... 延用这个主题, 继续说另一种我排斥的精油---穗甘松 记得第一次闻到这个气味时, 我并没有特别的排斥感... 反而有种温暖的感受... 但也不知道过了多久, 有一年, 闻到了穗甘松, 我吓到了! 刺鼻的气味让我马上掩鼻而去, 紧接着是一阵揪心的疼痛... 这时也扮随着一些不愉快的回忆涌上心头... 我後来的做法就是把他直接连瓶子都丢到垃圾筒(这个够狠吧! 好浪费钱呀!!!) 去年在上了温老师的最後一堂临床课, 当中有提到穗甘松... 他是让人能够升起勇气的精油... 这种勇气叫做原谅与放下... 我听到这後, 其实真的很想哭... 因为这几年对我来说, 发生了许多事情都与这些情绪有关... 我甚至觉得要我提起放下及原谅的勇气是不可能的, 因为心中充满了怨恨与悲伤... 但或许时间到了, 最近我强迫我自己买了一罐穗甘松, 一开始使用真的是全身不对劲... 但是过了几天後, 我发现我的身心状况就有明显改变, 最大的改变应该是我的生活作息正常了, 睡眠品质也变好了, 思想也跟着比较正面... 即使负面的过往情节浮现在眼前, 我还是能用正向的想法去面对... 这是个充满神恩的精油... 我是这麽想的... (我不是基督天主教徒呀! 只是觉得这样形容最洽当) 因为他让你接受你不愿面对不愿放下的过往, 让你从怨恨的火转为清凉的水... 虽然, 我现在也还不是特别能接受这样的气味, 但是他真的改变了我的情绪, 也改变了我生活上的一些恶性循环... 讲到这只精油, 我的眼框还是会红起来... 因为深刻的记忆, 是过再久也无法抹灭, 只是, 我学会了包容与原谅... --

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