(这篇我打了很久，请大家耐心地把它看完!感恩!) 然後以下要改进的地方不只是说大家，包括我在内都有犯到下面的错误 意思是以下是"我们大家"都要注意改进的地方 ---------------------------------------------------------------- 首先还是要称赞大家，这一场打得比对法律好多了 感觉比较进入状况，也熟悉MIX的节奏 说真的，其实是可以拿下这场比赛，一度领先那麽多就证明了，不是吗?? 为什麽最後还是没有?因为还是有许多待改进的地方..... 第一，防守的观念 我发现到现在还是有很多人不了解 对方男生攻击或女生攻击时，站的位置是不一样的 我承认有些球真的很难接，但是败了一球後就应该要抓到位置而不是让对方连续攻击成功 再来就是防守时的动作 有些人重心会降低，但有些人还是没有 更严重的是，有人会习惯用单手(怪手)或是高手接 高手接，如果高手很稳那OK，不稳就请不要，以防球没接好还伤了自己的手指 单手接就真的不鼓励，除非是真的很外面，但也请确保你是能将球捞进场内 正确的防守姿势，大二以上的老人们都应该很清楚了，只是差有无做到 大一的学弟妹们，将来会再教你们 防守真的很重要 与其一直练功及，不如先将自己的低手弄到最稳 毕竟，没有防守，根本就不可能有所谓的攻击机会 希望大家可以注意一下自己的低手姿势 第二，一传的观念 请大家记住，没有一传就没有後续的举球和攻击 而一传的好坏，除了好的防守之外，还有是否能正确地传给举球员 请大家"不要"传那种贴网的球，这样容易失误，也容易触网 我们平时练习一传的时候都还OK，只是不晓得为甚麽比赛时就会有很多贴网球@@ 请大家注意:) 第三，举球 有些人的举球依然不是很稳，有的太低根本无法攻击 有的则是太远挑战攻击手的腰力 因为现在没有专门的举球员，所以是每个人都要会举球的意思 低手举球的姿势请大家要留意一下 有人没有蹲，然後手又举得太高，导致球没有举好 球如果举不好，一般攻击手是很难攻击的 第四，攻击 我们的火力整体来说是不够的 有一个观念还是想要跟大家建立一下 我之前就说过，举球员要把球分散平均举给两位攻击手(有时会加中间的男生) 不要一直举个某一个人，这样对方会很容易抓到哪个攻击手的哪种球路 这样就很容易让人对方轻松防守 基本上，比赛是验收平时练习的结果，也是当场的实际练习 所以不要认为哪个人不稳就不举给他 这样的话，不会攻击的人永远不会，不稳的人永远不稳 整个队伍的实力是不会提升的 这个问题从以前就一直存在 这也是我们队的女生攻击的火力一直没有其他队的女生强大的其中一个原因之一 不是只有男生攻击就好，女生也是需要的 要搞清楚自己是打甚麽球 当然我知道比赛就是要拿分! 但是如果不给人家尝试的机会，那怎麽知道谁会谁不会? 希望不管是平时练习还是在场上比赛，大家都能让其他人练习到 尤其是平常打PLAY的时候，当然正式比赛中如有紧急状况时就要调整 第五，举球员 不要一直用吊球，对方不会是白痴，所以吊球吊多了他们反应也会变快 (突然想到第二局的刚开始，我一直和对面的举球员比吊球= =) 所以还是以举球攻击为主 吊球是趁对方不注意，他们习惯防守的节奏时才要用 如此一来才会让他们措手不及 至於是否专门训练一两只举球员，这我还在考虑中 毕竟我们是要以成为"全方位的排球员"为目标， 而不是只会攻击而不会举球或是只会举球而不会攻击 希望大家可以每项都很强:) 第六，补位、换位的观念 东东学姐那经典的一球让我忘不了XD (趴在地上打球了= =) 我知道当时大家都吓到，包括我在内 不只这一球，很多球大家要补的观念还是要再加强 在场上就是要动! 至於换位的观念，这是我们平时比较少练习到的，以後会多练习队型的部分 ------------------------------------------------------------------------- 大概就是这样 有任何意见和问题的，欢迎大家提出来 讲出来才会有进步 喔~突然想到喊位和喊声 我觉得那天比赛我好吵XD 两位有上场到的学弟和学妹 你们那天第一次打就能打成那样已经不错了XD 大家都要继续加油!!! 还有其他学妹们 你们也看了两场真正的比赛了 放心以後都会教你们!!! 谢谢一起上场奋斗的队友们 也要谢谢在旁看比赛的每个人(哈) 我们要一场比一场进步 大家加油!!!!!!!! BY 膝盖痛又复发的玛丽亚 (P.S.)还没PO检讨的人是很有钱所以想请吃队聚吗@@ --

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