「これは自分がやるしかない」「自分以外に、これを引き受ける人がいない」 「これをやらなければ、きっと後悔するだろう」。 こんな思いでムリにムリを重ね、耐え続けている人がいたなら、 今周その锁のような思いを、打ち壊せるかもしれません。 自分で自分を缚るような责任感、义务感に、 「本当にそうなのかな？」という疑念を投げかけることができるかもしれません。 这只能由我来做、不会有其他人愿意、不这样做的话一定会後悔 被这样的想法层层叠加上去隐忍过来的人 也许在这周可以打破这像是枷锁的念头 而能够向自我束缚的责任感与义务感抛出一丝疑念重新思考是否真是如此 人间は时々、自分で自分を苦しめるような「信念」を抱くことがあります。 そうした「信念」は、人から押しつけられることもあれば、 自分で选んでしまうこともあります。 自覚しないうちにするりと胸の中に入り込んだ「これこそが正しい考えだ！」という 思いが、自分自身を缚り上げ、伤つけてしまったりするのです。 人们经常怀抱着这样让自己痛苦的信念 这些信念有的是别人强加的，也有些是自己选择的 在不自觉之中就这样深信那些想法都是对的而越来越无法摆脱束缚而受伤 今周、そんな「正しさ」を自分の手で壊すことができるかもしれません。 「今までこれが正しいと信じてきたけれど、 そうではなかった」という転回を遂げることができるかもしれません。 地球が宇宙の中心にあると信じていた时代の人々が、 「実はそうではない」ということを受け入れるのに、 どれだけ苦痛を感じたことだろうと思います。 「これが正しい」という信念を壊すのは苦しいことではありますが、 少なくとも今は、それによって、 あなたの心身のコンディションが一気に上向きになる気配もあるのです。 这礼拜也许可以靠自己的双手打破那所谓的正确 而能转念觉得一直相信那些是正确的事情但看来事实并非如此 就像当时那些相信地心说的人要去接受地球其实不是宇宙中心这件事会感受到多少苦痛 虽然打破这些坚信错误的信念十分痛苦 但至少现在你的身心状况已经因此一口气变得正向了 --

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