便秘是否会罹患大肠癌？医师：遗传基因加这些生活习惯才致命 2020-11-26 09:19联合报 记者黄妙云╱专题报导 健康版Ⅹ元气网推出元气医点灵 现代科技进步，却也造成环境污染问题日益严重，对身体健康的危害也愈来愈多。联合报 健康版与联合新闻网元气网联手出击，合作推出「元气医点灵」专栏，邀请医师深入浅出 的解说生活中最实用的保健知识，透过文字与影音，教导大家可以轻松简单的过日子，乐 享元气满满的健康生活。 台湾大肠癌发生率居冠，是治癒率及存活率很高的癌症，及早发现治疗是能否治癒的重要 关键。台安医院外科部主任、大肠直肠外科主任糠荣诚传授正确预防大肠癌方法。 大肠癌连续12年位居台湾十大癌症发生率首位，罹病初期症状并不明显。台安医院外科部 主任、大肠直肠外科主任糠荣诚表示，肥胖、不健康饮食及缺乏运动等致癌因子，也是大 肠癌发生率居高不下的主要原因。大肠癌症状易被误以为是痔疮而忽略，当出现便血、便 秘及排便异常就是重要警讯，应进一步就医检查诊断。 逾三天没上厕所才是便秘 大肠癌被称为「无声杀手」，患者易出现便血及慢性贫血症状，或是腹泻、体重减轻等现 象，也可能因肠阻塞而引起便秘、腹胀，甚至腹痛。但许多人担心有便秘是否会罹患大肠 癌？糠荣诚指出，并不一定，三天以上没有上厕所，才是便秘，如果便秘严重，须先了解 便秘原因，检查是不是肠子过长、肠道蠕动不好，或是长了什麽肿瘤，再针对便秘着手改 善。 大肠癌从瘜肉产生应切除 大肠癌90%是从大肠瘜肉产生，瘜肉的黏膜易质变产生肿瘤，因此做大肠镜检查时，一旦 发现瘜肉应立即切除，以免瘜肉在5至10年後癌变成恶性肿瘤。糠荣诚说，发生大肠癌的 危险因子很多，除了患者带有致癌基因外，经常暴饮暴食者、嗜吃烧烤食物或高油脂饮食 的人、缺乏运动的人、肥胖者等，均为容易罹患大肠癌的高危险族群。 有家族史40岁後就应检查 大肠癌如能早期发现、早期治疗，治癒率非常高。糠荣诚表示，若父母亲是癌症患者或兄 弟姊妹有大肠瘜肉的人，得到大肠癌的机率比一般人高出2到4倍，建议年过50岁的人进行 筛检，包括肛门指诊、粪便濳血检查、大肠镜检查、下消化道X光摄影等检查，确诊是否 罹患大肠癌，治疗则以手术切除为主。有家族史的人，建议40岁以後就应做相关检查。 天天五蔬果「肠」保健康 预防大肠癌，糠荣诚强调，平常饮食均衡，「天天五蔬果」的彩虹饮食最好，不要暴饮暴 食，三餐热量也不要太高，更要控制油脂的摄取量，多吃高纤低脂食物，少吃煎、炒、炸 等食物，少碰刺激性食物，不菸不酒，少喝咖啡，多运动，就能「肠」保健康。 https://health.udn.com/health/story/6030/5043818 -- 男女都希望自己生的小孩 有挂"自己姓"!!! 1. 脸书祖克柏夫妻的两个女儿《双姓》。 2. 哈利波特作者罗琳的小孩《双姓》。 3.《黑天鹅》娜塔莉·波曼的子女《双姓》。 4. 美国前总统柯林顿女儿雀儿喜的子女《双姓》。 5. 影后妮可基嫚两个女儿《双姓》。 脸书祖克柏夫妻 J.K.罗琳 娜塔莉波曼 妮可基嫚 柯林顿女儿雀儿喜.... 这些<双姓家庭> 的"财富累积"与"工作冲刺力" 将比<单姓家庭>高! 而有些<单姓家庭>还在烦恼"钱不够用"! 有些女人 怕被亲友认为是在<帮男方家族生小孩> 已经<比较吃亏> 而不愿出去工作赚钱!!! --

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