※ [本文转录自 regimen 看板 #1VU5J7gO ] 抗癌成分比毛豆多6倍！海苔防大肠癌还能降胆固醇 2018-04-22 作者：早安健康 说到海苔，很多人一定会想到御饭团、拉面，或是嘴馋时的零食。但你可别小看它了！海 苔不只是配角，它可是防大肠癌的超级食物。 吃海苔好处多 日本癌症预防医学专家松尾惠太郎博士指出，海苔的叶酸含量是毛豆的6倍，摄取叶酸可 减少3成的大肠癌风险，能修复细胞、抑制大肠瘜肉。 食物纤维整肠、改善便秘，降胆固醇、促进致癌物排出；还能预防糖尿病、动脉硬化。海 苔的维生素C耐高温，就算烤过，还是有美白、淡化斑点的效果。 维生素B1、B2，可以把碳水化合物确实转换为供身体消耗的能量，所以包着海苔的饭团， 是绝配的黄金组合哦！ 本日上菜： 鲜虾芦笋手卷 在海苔片铺上高丽菜丝、芦笋、虾等食材，卷成甜筒状即完成。 趁新鲜现做现吃，最能享用海苔香脆的口感！ https://www.edh.tw/media_article/439 -- <岳父母>比公婆更有１００倍资格要求自己的女儿孝顺!!! 请公婆要求<大小姑>孝顺!!!!!! [心得] 认识"男权社会"产物:〈婆婆女沙猪〉 https://tinyurl.com/u2clb3v [新闻] 女性祖坟留位 不是不可能 2009/04/03 https://tinyurl.com/y7xvfnqq [新闻] 荷兰的孩子到底跟谁姓 2019/01/30 https://tinyurl.com/ydx7adz4 [新闻] 除夕夜不想回婆家怎麽办 吕秋远一句突破盲点 https://tinyurl.com/y7jvvd6m 媳妇在婆家过除夕: 性别歧视/男权沙猪！ 婆媳: <男权/服务男性>沙猪文化 压榨女人!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1601721543.A.A98.html ※ 编辑: sony577 (1.171.253.169 台湾), 10/03/2020 18:39:49