癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的， 五榖杂粮加蔬菜、运动加乐观， 即可将癌细胞变回成正常圆润的细胞 台大病理科医生李丰女士 罹患过淋巴癌。同病的，或辗转病榻，或早死了；她却能够好 好地活着。她的秘诀就是：不去依赖治疗，而要每天 好好地照顾内脏，尤其要尊重细胞 。那要快快乐乐，饮食清淡，生活规律，早睡早起，并定时定数地打坐和运动。 她有两段名言： 「 人在高兴时，细胞很圆润，就像十八岁的年轻人；人在生气时，细胞就像八十岁的老 头，皱皱缩缩的！」-(癌细胞就是扭扭曲曲皱皱缩缩的，五榖杂粮加蔬菜、运动 加乐观 ，即可将癌细胞回成正常圆润的细胞) 「 不要虐待你的细胞；暴饮暴食、熬夜不睡觉， 就是在虐待细胞！」 愿您由这而得到一些启示，并沿着她的来时路，健康愉快地走过人间。 每天清晨四点，城市的夜猫族刚入睡，前台大病理科主治医师 李丰就起床。先喝一杯水 ，开始打坐、 运动，吃过一碗五榖粥当早餐後，七点钟，她好整以暇的出门；每天晚上 八点，都会上班族还在办公室里加班，李丰已开始 打坐，准备九点睡觉。她的饮食清淡 ，中午自己煮糙米饭和蔬菜，晚上只吃中午的一半到三分之一量， 整天的饮食，就是五 榖杂粮加蔬菜。 很难想像，三十年前李丰罹患过淋巴癌 ，当年为她治疗癌症的医师，有人都已过世了， 李丰却还活得很健康。若问为什麽，可能的答案是：她现在每天的生活都很「尊重细胞」 。 这三十多年来，李丰的工作，是每天在显微镜下看人体细胞的生老病死。她说， 人在高 兴时，细胞很圆润，就像十八岁的年轻人；人在生气时，细胞就像八十岁的老头，皱皱缩 缩的。而且，好细胞和生病的细胞完全不一样 ，「 癌细胞就是扭扭曲曲，乱七八糟的样 子。」她说，越了解细胞，越为自己过去糟蹋细胞而感到惭愧，直到学会「尊重细胞」， 身体才开始好转。因为她与癌症共存、「赚到三十年」的经历，不少人会找她分享经验。 李丰所说的「提供细胞环境」，其实是老生常谈──规律作息、清淡的饮食和运动。 以肝脏为例， 每天晚上十一点为什麽该躺到床上睡觉？因为 十一点到凌晨三点是肝胆系 统充血、要运作、排毒的时候，此时身体躺平，肝就可以摆平，充满足够的血。这时的肝 ，会是平常的二到三倍大，如果晚上十一点过後还坐着或站着。她说：「就像菜市场吊着 的猪肝，放不了多少血。」 文章还蛮长的,有兴趣的可以连过去看看^"^ http://www.intalking.com/thread-12648-1-1.html --

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