17岁的青春！方念华、张钧甯、苏宗怡、夏嘉璐　仪队长大集合 http://news.tvbs.com.tw/entry/578773 TVBS主播方念华、夏嘉璐、苏宗怡，和艺人张钧甯，高中时期皆为仪队队长 ，日前张钧甯上《TVBS看板人物》接受方念华专访，同为景美女中仪队的「 学姊」夏嘉璐和苏宗怡突袭摄影棚，和学妹相见欢。由於仪队必须谨守学姊 、妹的制度，学姊有时比教练都还有严厉，想起以往学姊的「威严」，夏嘉 璐和张钧甯都有些「皮皮剉」，觉得现在能跟学姊辈的苏宗怡、方念华一起 坐着聊天，实在是「三生有幸」、「很难想像」！ 方念华是中山女中仪队长，虽与其他三位不同校，但仪队表演手法仍记忆深 刻，中山女高的方念华，最难忘的是当年练甩刀，因为不能掉下来，又怕被 伤到，练习过程非常紧张，压力大到让方念华从手到腿，竟得了带状性泡疹 ！景美女高仪队训练中，令苏宗怡、夏嘉璐以及张钧甯印象深刻的就是手指 甩枪，苦练旋枪从旋十到旋100，长年的练习下来，食指跟中指的关节，都有 些变形肿大，常常磨到起水泡，贴了胶布再练。 录影现场，主持人方念华邀请张钧甯、夏嘉璐、苏宗怡一起示范景美仪队的 标准姿势。三人分别差了四、五届，没一起练习过，但身手没忘，站在一起 ，学姊苏宗怡一声令下「齐步走」，三人一致地踱步踢腿，展现出专业的仪 队风范。夏嘉璐说为了呈现力与美，这些「顿点」、「踢腿」，都是艰辛训 练换来的，苏宗怡还拿出十元硬币，让张钧甯示范一下当年把硬币夹在两腿 间训练站姿的过程，从头至肩、臀全身都不能动，肌肉紧绷酸到让张钧甯屈 膝求学姊放她一马！ 「喊口号」也是仪队队长训练要件之一，三人异口同声的说，要练习喊到操 场另一头都听得到，用腹腔发音，如果学姊听不到声音就立刻开骂。苏宗怡 笑说，也许高中时期操练大嗓门，现在三人都成了声音比较低沉的主播和演 员。方念华当场打趣说：「麦克风都可拿下了，省点电池！」 此次张钧甯也皆同妈妈郑如晴一同接受专访，母亲节前夕，张钧甯还准备了 自己的图像抱枕送给妈妈，弥补因拍戏不能常伴母亲左右的遗憾。方念华问 她在每年送礼中，觉得最送到母亲心坎里的是？不爱物质的张妈妈，最珍惜 的是两个女儿画给她的卡片，张钧甯笑说４岁时因为自己名字太难写，所以 用画的，还因对着镜子描写，结果出来的签名完全是反向的童年趣事！ 详情请锁定TVBS 56频道 每周日 晚间20：00的《TVBS看板人物》 --

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