其实... 早些时候 练球是以防守为主 练习 区域"联防" 该如何联防 换言之比重是以防守为重的 最近的练球才.................. 仔细去看看球赛 哪个系队真的有"战术"可言 那很难执行出来的 很多常胜的队伍 很多靠的是扎实的防守 至於得分 靠的绝大多数是基本动作 记得亚雄学长有次练球的时候提到 真的想打球的... 不是靠着那一星期1.2次的练球 都是自己关起门来练基本动作的 练球的时间 应该是练习团队的东西阿 不是每次跑跑篮.练上篮.练传球就算了 後卫 就把运球练好 不要只会单手运球 被人逼到另一边就完蛋了 锋线 投篮命中率都没有的话有啥搞头阿 自己把命中率练出来 甚至把运球练好 谁说得分的就不能控球啦 上篮 就算不会左手上篮 至少从左边的上篮也要会进球吧 别要每次快攻都还要绕道右边来上篮 运球.投篮.上篮 这些基本动作是自己要练的 练球的时间 应该是要练习团队的默契 可是连基础都没有.当然就只能拿这些时间来练了 还有最要紧的..体力 跑没几下就累了..那什麽也不用说了 ------------以上..很多是前人的智慧---------- 还有..提到了上场时间跟练球的关联性 这个是正面的鼓励... 并不是反面的限制 若是很理想的练习全队的默契的话 有来练球的 默契的搭配上比没来的人更好 降子的话上场的时间自然大增 没来练球的纵使个人球技突出 可是 在没办法搭配全队的运作之下 必然的要被舍弃了 自然而然的 有练球的上场时间多 没练球的上场时间少了 我们并不像很多练球很严格的球队 有兴趣的可以打听打听 有的球队为了乔时间乔场地等等的 是早上6.7点起来打球的 今天我们有办法这样吗........ 更甚者..没来练球的就绝对没办法上场比赛 球技不好..可以练 可是练球的心态不对..很多东西都是多讲的 提到考试 以这个为藉口而没来练球的 扪心自问一下..多念了多少书 可能..有人收获很多 假设..星期三要考试. 星期二该不该休息............ 这可以休息 也不是说一定该休息 也有现在大四的人作过这样疯狂的事情 考试前一天照打 下星期要考试 星期五练球... 这要休息................................... 见仁见智吧 问题的症结不在於考试 在於心态 今天心在这边 怎样也会努力把事情排开啦 2~3小时的时间 占不了太多的东西吧 当心有放在这上面的时候 除非真的要紧事情 怎样也会排除万难 还有一点 有事不能练球 ok 但是要讲 不要变成一种习惯 练球变成了可有可无 变成了放羊的小孩 这种坏习惯不要一直传下去 ※ 编辑: Gojira 来自: 140.112.249.111 (11/13 00:11)