作者puredoggy (对?!错?!)
看板Aerobics
标题孕妇体适能
时间Sun Jul 14 11:02:52 2019
名称:孕妇体适能
上课时间:周三下午三点到四点
课程内容:心肺训练(有氧) 肌力训练 伸展
目的:让妈妈为待产保持良好的体力,以及纾解孕期的各种不适感
上课地点:台北市行天宫附近
对象:十三周以上的妈咪
以上为自组课程,未有任何营利,若有兴趣请站内信给我,谢谢您:)
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