8/3是大安社大金瓯校区的成果展!时间是下午13:00~17:00~ 地点:台北市杭州南路二段一号，金瓯女中 近捷运东门站，走路不到5分钟就到罗!!超近!! 欢迎大家来看我们表演喔!! 我们的表演时段约为13:30~13:50左右(不过有可能会提早或是晚一点) 节目名称:MV舞蹈表演 及 融和风肚皮舞表演 指导老师:Anna(廖娅妏) 当天还有许多不同的课程表演喔!! 成果展当天报名~不论新旧生一律学费85折优惠喔!!!! ------------------------------------------------- 接着!!!!又到了新一期的课程开放报名的时间了!! 大家一起来运动瘦身吧!!! 上课地点: 大安社大金瓯校区(台北市杭州南路二段一号) 近捷运东门站 开课日: 102年9月2日(一)，课程至103年1月4日(六)止，共计18周，45小时。 Anna老师的课程时间是: AH32 MV舞蹈 每周一晚上19:00~21:40 (这是新开的课程!!想学流行MV舞的朋友们欢迎参加!!! 适合完全没有基础或是学过几次的同学喔!!!) TH30 融合风肚皮舞 每周三晚上19:00~21:40 (适合稍具备肚皮舞基础or有其他舞蹈基础的同学) 我也在这班上课喔^+++^ Q:上课内容有什麽? A: MV舞蹈班 简单肢体伸展加入基础爵士(Old Jazz)、New Jazz、Latin、 Reggae、Disco等舞蹈风格。舞曲涵盖台美日韩各国多位歌手MV， 藉由随音乐起舞，轻松开心的学会动作， 使身体线条更魔鬼，增进女人自信与魅力。 融合疯肚皮舞 藉由融合印度舞、JAZZ、芭蕾之舞码教学， 让学生更了解肚皮舞文化与不同舞蹈间的微妙互动。 以肢体的律动展现出女性感情、知性的一面， 藉此提升自我的自信心并辅助身材的 雕塑。 Q:上课地点在哪边? A:大安社区大学金瓯校区(中正纪念堂旁，近捷运中正纪念堂站) 教室是大空间的舞蹈教室(木头地板、大镜子、还有个可以更衣的小帐篷)， 而不是一般把桌椅移开练习的普通教室喔! 教室照片 http://goo.gl/S1n7CP Q:学费贵不贵压? A:社大学费一学期是3000元加上报名费200元(新生需缴100元制证费) 一学期共上45小时的课程(3300/45=73.333) 一小时不到75元的学费，和外面的课程比起来便宜非常多喔!!! 所以想要尝试的新手不要犹豫，赶快来报名吧! 9/2前报名，有新生全额,旧生95折 8/3成果展当天,新旧生一律85折优惠喔!! 换算起来~就更便宜罗!!!! Q:有没有真相压?? A:没影片没真相!所以一定要附真相给大家欣赏 这是肚皮舞班之前成果展的表演曲目 https://www.youtube.com/watch?v=cSGbc--RDQE MV舞蹈由於是新开课程，所以请大家8/3亲自来成果展欣赏吧^^!! 希望有兴趣的朋友可以一起来跳肚皮舞喔!!!! 大安社区大学课程表： http://daan.cogsh.tp.edu.tw/course/1022/1022G_week_mon.html 周一班 AH32 MV舞蹈 课程大纲 http://daan.cogsh.tp.edu.tw/course/1022/G/AH32.htm 周三班 TH30 融合风肚皮舞中级 课程大纲 http://daan.cogsh.tp.edu.tw/course/1022/G/TH30.htm MV舞蹈及肚皮舞Q&A--------------------------------------- Q:请问学MV舞蹈或肚皮舞会不会变瘦呢? A:MV舞蹈及肚皮舞有许多的动作是会动到平常很少在运动的肌肉 (腰部、腿部、手臂..)能修饰身体的线条， 而且比起瑜珈属於无氧运动，MV舞蹈及肚皮舞更倾向有氧运动喔! 我学了四年的肚皮舞，每次上课时光是练习基础动作就可以让我大喷汗 因为学跳肚皮舞，也让平常爱大吃大喝不节食的我可以保持好身材~ (而且跳肚皮舞会更有女人味喔:P) Q:我不会跳舞可以报名吗? A:Anna老师很注重学生的基础动作 上课时会仔细的修正每个同学的动作 所以不用担心没有跳舞基础，老师会好好的教你 有跳舞基础的更好啦!老师会好好的刁你的动作的! Q:我怕自己跟不上动作怎麽办? A:不用太紧张，我们是在运动，不是在考试， 舞蹈的动作都是在不断的练习中累积起来的! 所以这次跟不上动作，多练习几次就会更好罗! 我们班上有不少都是妈妈级的同学， 虽然说动作和反应可能比不上年轻的同学， 但是她们抱着运动健身的心情来上课， 大家也是跳得很开心喔!! 欢迎大家一起来跳舞健身!!!让自己的身材更棒喔!!^^ --

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