作者z1235379999 (KU HAN HSIANG)
看板Aerobics
标题[问题] 请问小弟这样适合练肌肉吗?
时间Mon Dec 26 22:04:52 2011
小弟本身有僵直性脊椎炎....
不知道是不是因为这样
每次做仰卧起坐10几下腰就会很酸不舒服
但腹部还是可以出力的
请问有这种病适合练肌肉线条吗??
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◆ From: 112.104.120.34
1F：→ celiachung:我觉得你应该问医生. 12/26 23:37
2F：推 sunnyjoy:询问医生之後 再将医生的建议让教练知道 让训练配合医生 01/02 01:41
3F：→ sunnyjoy:的处方 01/02 01:41