这次跨出亚洲.....而且暂时回不来 (泪) ZUMBA@ 荷兰‧鹿特丹 SPORT CITY 不知道是不是这家运动中心比较社区型 会员都跳的零零落落，不然就是左右相反 教室也没有大镜子可以看，但是上课人数控制在30人内 (也没满过...) 上课品质是还满不错的!! (男会员上课的很少) 在台湾後期就没有Follow Zumba课程 (转型跳Dance Aero) 不过这里还是有跳到早期的歌 (动作看起来很像要收割稻子的那首) 照样流汗流汗流不停!! 觉得台湾的会员好厉害喔~ 在世界抓几个前排的资深会员都可以来这里教 今天晚上打了新一套的Bodycombat，讲师竟然拿着A4纸在看 而且不止是进歌前，打到一半还又把大家丢着跑去看..... 虽然背新歌真的需要花力气，可以敬业一点嘛!! 这里有Les Mills系列的SHABAM(?)，好像会比ZUMBA好玩! 好想回台湾上有氧喔..... ※ 引述《xes (男孩像我)》之铭言： : 继马来西亚的加州後，这次又跑到上海的加州去玩耍 : 之前不太确定到底能不能通用，不过前台倒没说什麽 : 就让我登记进去啦~ : 跳了EVA老师的ZUMBA，还挺不赖的 (EVA老师说她认识巴奈跟KOP) : 可惜可能遇上节目，人好少，冷清了些 : 虽然如此我还是跳的大汗直流 ＝　＝ : 话说去年去香港时我也有跑去跳ZUMBA (印象中是Angus 在铜锣湾) : 加州网页上的国家应该只剩新加坡没去 : (倒是马来西亚消失了 @@?) : ※ 引述《xes (男孩像我)》之铭言： : : 不晓得有没有板友跟我一样很无聊，到了外国看到加州 : : 就想进去参观一下 XD : : 这次去马来西亚意外在Lot 10购物中心看到加州，就跑 : : 上去参观一下，也拿了那边的课表，返台前一晚，特地 : : 去上了当地的Zumba! : : 还满有趣的，反正Zumba原本的设计就是没有口令(?)，跟着 : : 跳就对了，当天Sunny老师(男)跟台湾这边的风格满类似 : : 歌曲也有几首与台湾常跳的一样，那边的会员很爱喊声还 : : 有跟着唱歌! : : 教练在变换动作会早个几拍下口令，但是马来文我也根本听不懂啊....... : : 管他的照跳啊!!不能出国丢脸呐～(又没人知道你是台北来的　＝　＝) : : 即使如此还是动的很开心，汗更是流了不少! : : 下课後还不要脸的去跟教练合照以兹纪念 : : btw，加州目前在吉隆坡有三间分店，Lot 10、Mid Valley跟Sunway : : 我有去前两个分店参观，交通都很方便，都是在购物中心里 : : 第三间不知道在哪里(店员也讲不清) : : 虽然那边的加州器材密集度不如台北，但是环境相当不错 : : Mid Valley有游泳池(有泳道的，不是儿童戏水池那种!) : : 那里的静态教室整片的落地窗就对着泳池，Lot 10的则是对着草坪～ : : 下次有机会买到亚航曼谷的大特价机票的话，再去那边上个有氧! : : 把加州列为各地景点这样 XD -- --

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