作者l1l1l1l1 (怪兽)
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标题[情报] 健身女皇郑多燕：南韩最理想的肉体
时间Wed Aug 11 11:03:26 2010
http://raindog.pixnet.net/blog/post/27000776
今年43岁的南韩师奶郑多燕，出生於1966年11月27日。
目前身高162公分、体重49公斤的她，是两个小孩 (14与15岁) 的母亲。
结婚之前原本是一位室内设计师的郑多燕，婚後体重开始不知不觉地从48公斤一路增加到
68公斤。
有一次老公在睡觉时说了梦话被她听到，「真怀念你婚前得样子呀」...这句话对郑多燕
造成了很大的打击，
再加上因为肥胖而引起的背痛问题，
郑多燕终於在医生的建议之下开始健身减肥。三个月之後，郑多燕的体型出现明显的改变
，
她把减肥的成果照片用电子邮件和亲友分享，结果收到信的人纷纷转寄给更多的网友。
後来郑多燕不但成了网路红人，报纸、杂志、广播、电视等各家媒体也都来采访她。甚至
连南韩的高中课本中，
也介绍了如何拥有「健康肉体美」的郑多燕。......
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ˉˉˉˉˉˉˉˉˉˉ前面的麻烦快一点~
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◆ From: 60.248.152.1
1F：推 losewin:我有买她的DVD,真的简单易学、效果好,空间小也能运动! 08/13 00:18
2F：推 shammy:她好正!! 不过真的离婚了吗? 08/13 00:38
3F：推 valecha:一楼买的是韩文版吗? 08/13 08:23
4F：推 ivywu:虾毁~怎麽会有离婚的八卦? 08/13 09:44
5F：推 dmusicg:好想知道她搭配什麽样子的饮食 但好像没看到中文报导讲到 08/13 22:11
6F：推 natsukol:身材好好喔~照他的dvd练可以练成这样吗? 08/14 11:41
7F：→ losewin:DVD是日、韩发音,主要是"帮助建立运动习惯"作的课程 08/14 14:28
8F：→ losewin:她的身材除了有氧,应该也有重训!她为了要瘦,会更努力锻链 08/14 14:29
9F：→ losewin:DVD的学员(舞者?)被她操到快累死了,她却越高兴的继续做 08/14 14:30
10F：→ losewin:其实能有今天的身材,她真的付出很多,越难越要去做到 08/14 14:30
11F：→ losewin:一般人在运动时感觉痛苦的时候,选择放弃!若能撑过,就成功 08/14 14:33
12F：推 natsukol:我也觉得以她的肌肉线条她应该作了很多重训,但从dvd介绍 08/14 14:53
13F：→ natsukol:DVD介绍影片看起来觉得那些动作好像不到能达到那种肌肉 08/14 14:54
14F：→ natsukol:的程度 08/14 14:54
15F：→ natsukol:所以有点疑惑该不该买DVD 08/14 14:55
16F：推 cvanilla:觉得太厉害 生完孩子可以练成这样 实在不敢低头看小腹 08/17 21:30
17F：推 oliveya:我有买 觉得目前的强度要达到她的线条有点困难 09/10 10:25
18F：→ oliveya:但是她的课程很好上手 很容易建立自己对运动的信心 09/10 10:25
19F：→ oliveya:光就好上手这点 就可以试试看了 但老实说强度可能要增加 09/10 10:25