作者ivywu (人在江湖爱不由己)
看板Aerobics
标题[问题] zumba对膝盖的影响
时间Tue Mar 10 09:07:52 2009
这周有两天看见人家在上zumba，感觉好有趣~
想起以前学森巴的欢乐(虽然才上了四堂课)，突然之间好想进去上，
可是不知道会不会有蹲下的动作，或是容易让膝盖受伤的动作...
有没有人知道，膝盖受过伤的话，zumba有氧还可以上嘛 ?
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为了发现王子，
你必须与无数只青蛙接吻
~3M着名口号~
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