作者vicke (翎)
看板Aerobics
标题[问题] 边骑车边唱歌
时间Mon Nov 24 15:13:02 2008
最近会找时间去骑脚踏车运动
（当然，也有减肥的意思啦 >////<）
大部分骑的是公路（省道、县道、乡间小路，偶尔骑上山）
骑公路虽然时间有拉长一些（来回大概一个半小时）
可是感觉不会很累（只有一点喘），腿也不太会酸
想说这样强度好像不太够......（是吗？）
所以我就边骑边唱歌（反正路边没啥人，啊哈哈......）
边骑边唱歌就喘了（没办法很完整唱完一首歌）
我想问一下
这样......算是有氧运动吗？@@a
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.20.172.122
1F：推 GODMODE:基本上强度不到有氧区间，算是逍遥游，请问我们可以跟吗？ 11/24 16:34
2F：→ vicke:我在南部耶^^ 而且我唱歌很难听 XDD 11/24 17:09
3F：推 Boulez:@@ 11/25 12:05
4F：推 JCC:要加强度就骑快一点罗 11/27 16:33
5F：推 GODMODE:加强度？爬山吧！！ 11/27 18:24
6F：→ vicke:偶尔会骑上关仔岭 不过因为常有砂石车 所以不太敢骑...=.=a 11/27 19:44