作者TAHR (Eunice)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 加州JASON HUANG的阶梯中级
时间Thu Oct 18 21:39:21 2007
我也是平常自己跳ok, 老师盯着我, 我就开始乱跳的那种...XD
不过从入门到初级, 初级变中高级,
我觉得专跟一位老师, 或是多尝试不同老师的课, 都有各自的好处,
我自己在上不熟悉的hi-low或step, 常用一个方式: 数拍子
你去算某个不熟的动作有几拍, 去注意要不要换脚
当老师带着全班跳好几次, 你可以利用这几拍做替代动作 (踏步.基本步.恰恰之类)
然後仔细看老师怎麽跳, 慢慢一次跟一点
如果某个动作真的不会跳, 至少你接下来的动作不会因为拍子乱掉而整串忘掉
等到完全跟上了, 就会很有成就感....
越来越多动作都会跳了之後, 你就不知不觉升级罗.....
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今天脚开完刀还忍不注上来po文, 有没有这麽热爱有氧版啊...
希望老天保佑我, 早点摆脱掰咖...我好想赶快跳有氧啊.....
※ 引述《becky1 (becky1)》之铭言：
: 关於你的回覆,非常谢谢.自从发现到有氧版後,我几乎天天都来看喔,
: 觉得很开心,也尽量要把跟前面MISSED掉的文章补起来.
: 针对爬文的问题我看到很多人有上过巴奈 & TIN TIN & KEVIN
: & TEILY 的阶梯.但卡在本人是个可怜的上班族,公司在内湖,因
: 此只上过KEVIN星期四(今天又要去)&泰利星期五晚上统领加州
: 的BODYCOMBAT.而其实JASON的站前7点40分星期二的我都是要偷
: 跑(从公司约6点30偷溜)才来得及的.看到板上比较少人讨论到
: JASON 的课,所以想来问问看有上过的高手们.
: 关於不要慌的问题,其实我满容易紧张的,特别是老师一值在我
: 旁边转啊转,或是一直看大家跳的时候.因为如果我跟不上,我会
: 觉得满丢脸的.但是想想也是要克服的啊.
: 看到TIN TIN说的3个月的事,想到NELSON每次一上课问有没有第一ꘊ: 上课的人时,也会降子说.嗯~~想必只要多练习,一定可以练得好的.
: 很高兴能在这个板上跟大家聊天,想必我也要找个时间来自介一下啊,
: 希望大家多指教罗!!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.221.51.53
1F：推 shammy:小草还好吧?! 秀秀~~~ 10/18 22:57
2F：→ BOYISH:王阿婷盯我我也会跳错，小草儿保重！！！！ 10/19 08:11
3F：→ TAHR:谢谢...我出院罗~~~^^ 期待快点复出 10/19 10:40
4F：推 shammy:还有多久才会恢复呀? 10/20 17:31
5F：推 TAHR:至少两周吧！但我现在已经想奔跑了....(拉住我) 10/20 23:53
6F：推 SANYOII:那我应该在你前面跳三踏版才对 XD 10/20 23:59
7F：推 TAHR:我在吴哥窟可是跳过古蹟踏板跟水中踏板呢.... 10/21 00:02
8F：→ TAHR:舞伶姊有跳水中肚皮 XD 10/21 00:05
9F：推 jenhao:哈~~古蹟跳阶梯还是第一次~水中肚皮不算啥啦~有机会的话来 10/22 23:16
10F：→ jenhao:下次来挑战水中雷鬼好了~~哈哈哈~~ 10/22 23:17