作者redcoatboy (...)
看板Aerobics
标题Re: [问题] 新手跳有氧舞蹈的困扰
时间Fri Aug 31 21:48:09 2007
新手小弟我又来分享今天的心得了(其实是因为又上了一种新的课,不知道在兴奋什麽)
今天跟同事跑去上站前亚力晚上六点多的funky
上课之前我完全不知道funky是啥东西
只听说是跳舞就是了。
结果今天的第一堂funky体验,只能说非常新鲜啊!
老师感觉很和蔼,动作好像不会太困难(虽然对我而言都是新接触啦),
因为第一次跳,所以常常不知道下一步要跳什麽,
但跟着音乐扭动感觉真的蛮好的(我都乱跳乱扭、毫无美感可言XD)
这堂课不知道为什麽气氛很high,
每一首歌都有同学尖叫鬼叫,而且大家都好会跳啊
我周遭的姊姊妈妈们每个都很开心的跳舞,跳起来很有韵律感
不像我跳起来像机器人还是做体操一样。
不过对於我跟同事一首歌还没熟悉、马上跳完又换另一首了....
这样一堂大概也跳了七八首歌有吧
不知道这位老师的这堂funky课程,是每周都会有几首重复还是每周都完全不同?
如果是後者... 这样要学好似乎不太容易呀....
下课後还待在教室外面看了一下接下来的pump(是这样拼吗)课程
(因为都不知道这些课程的内容,很好奇!)
只能说这堂课好像真的很累、都是练肌肉的样子,难怪里面每个男生都很壮呀
我还是先把我的初级课程学好好了 ^^||
目前跟同事研究了一下,似乎周二晚上吴老师的初级hi low蛮适合我们的,
至於如果每周要多上一堂,就再考虑要不怕死拼周四tina老师(?)的进阶班、
还是跳今天这堂funky了!
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1F:推 bury1001:PUMP是大好物!! 请以大无畏的精神走进教室~~~ 08/31 22:52
2F:推 shammy:PUMP的动作比较不复杂,只是要注意正确性,试试看啊! 09/02 08:34