爬完只看到一篇救国团景美教室的介绍文章 我来说说救国团的课程情形好了 一般对救国团的印象可能是夏令营或风景区活动中心之类的 事实上救国团辖下最赚钱的两大事业 一是全台风景区的活动中心 二就是全国最大的短期才艺补习班--中国青年服务社 http://www.cysa.com.tw/cysa.htm 以我在台北上有氧课的情形来说 除了车站前的馆前本部和里的景美教室外 还有南港的协和教室、乔治工商里的大安教室、 开封教室、北投复兴岗教室、敦北教室、松江教室等 北县就更多了，板桥三重永和树林等等 其中除了馆前教室，很多都是这几年运动风气盛行 才跟着增设或装潢有氧舞蹈教室 馆前本部原本也只有地下室一间舞蹈教室 这两年才陆续又把三、四楼改建成有氧舞蹈教室 因为救国团原本就在都市的各角落设有社教中心、团委会、才艺教室等等 所以在不需要多增加租金成本的情形下 这几年跟着有氧风，一直增加舞蹈教室和舞蹈课程 也主打低廉学费，有氧课程大致都是两个月一期，一周一堂，费用1600上下 (直到两年前都是900、1000出头，现在觉得好招生，倒是很懂得涨价) 就学员及上课情形而言 救国团的有氧运动强度，除了特殊情形(全班都是旧生或该教练以"很操"出名) 通常比不上健身房的运动强度 比较适合初学刚接触有氧运动的人 以我的教学情形来说 通常旧生都会报名2班，一次跳2个小时 所以我排课就会一班强 一班弱 一班强 一班弱交错排 (星期三在北投教室就是如此排课以回应旧生需求) http://www.wretch.cc/blog/pandafish21&article_id=11105846 就教室内设备而言，是有更衣室和盥洗室，不过不怎麽豪华舒适， 要看是新地点新教室还是旧地点用旧教室改装潢而定 再者，有氧教室就是空空的木地板镜面教室 除了瑜珈垫或阶梯板等用具之外 没有所谓健身器材或跑步、烤箱、SPA设备 所以当做来运动流汗会比较适合 若是以放松纾压的角度来看就不合格了 北投复兴岗教室算是例外 因为那儿属捷运局训练中心 所以根本就是一座大型健身房 游泳池 球场 健身房 舞蹈教室 咖啡厅 一应俱全 邻近复兴岗的板友可以好好利用一下那儿的运动设施 两个月(八周)一期的短期收费有其限制及不便 像是不能补课，也没有所谓年费或不限次数之类的方案 不过救国团的松散管理，倒是可以提供一个有人情味的补课秘诀 建议有兴趣到救国团运动的板友 尽量选开复数有氧课程的教练(老师)的课 只要跟教练熟一点 就可以商量到教练所开的其他课程或其他教室补课 或是由教练帮你团报打88折甚至8折 或请教练帮你保留到下一期 这样就比较可以兼顾个人临时外务和充分利用学费 -- ● 一　　 | \ 　　 教舞 练舞 无限循环 ........ (●、 > http://www.wretch.cc/blog/pandafish21 \< ~ Mia -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.116.194.16 ※ 编辑: yokofish 来自: 59.116.194.16 (07/19 01:16)