※ 引述《berryhead (草莓)》之铭言： : 今天下午，想到我好久没有上BJ : 又死赖着不做正事，就在Youtube网站上面闲晃 : 在搜寻里打入"Bodyjam" 结果什麽东西都跑出来了 : https://www.youtube.com/watch?v=3ykyUfIwl4o : 上面这段影片还蛮长蛮清楚的，有七分钟(有设计过的拍摄) : 是一个国外老师带的Bodyjam 39 : 没上过的BJ的人可以看看到底是怎样教动作的... : (我有疑问！这老师的方向居然是跟我们学员跳的一样，跟台湾的教练是相反的耶 : 难道台下的就是在培训的教练？) 这是给教练看的，所以台上的教练跳的和一般老师相反 台下的不一定是培训教练，有可能是过的教练 或者是路人甲(真的会有路人甲出现) : 接下来是一个法国巴黎老师的高低冲击有氧以及阶梯 : 跟台湾的动作类型很像 : 转圈多、花招多、以及音乐快，还有出现双阶梯.. : 看来欧美的阶梯也不全然像榴槤陈述的美国一样 : https://www.youtube.com/watch?v=eqZBulRtvfw(Hi Lo) : https://www.youtube.com/watch?v=Z7VnT_JZzfM(中级阶梯分解) : https://www.youtube.com/watch?v=Ip6eWsnaWOc(上面那个之後的动作) : https://www.youtube.com/watch?v=4rX8nkPz7-s : (老师动作让我想到Aran，後段还出现天鹅跳) : 看完还真想上这位老师的课~~ : 喜欢有氧的人可以看看那老师帐号里面的影片。 : 然後还看到了熟悉的身影呢 : https://www.youtube.com/watch?v=ErSbkUMY6Rk(这不是即将要去澳洲的...) : https://www.youtube.com/watch?v=qGe2F5-aiFY(这不是最美的镇板之宝吗?) : 这作者应该是雷小米先生吧... 看不到，看不到，还是看不到 无法评论 -- 国籍:拜索斯 公会: 姓名:Antony镖170格档170箭135单剑99徒手99祈99) 职业:神逐者&采药者/樵夫/矿工/渔夫/屠夫 /弓匠/木匠/裁缝/铁匠 等级:120&GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM 存款:70000万元整~~~ --

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