作者TAHR (Eunice)
看板Aerobics
标题Re: [问题]关於STEP的口令...
时间Sat Mar 17 11:06:29 2007
※ 引述《gigigaga2345 (gigigaga)》之铭言:
: 本人上阶梯也快2年了,最近想要买个阶梯回家自己玩
有钱伦.....><
: 所以很需要记下各老师的动作以後可以回家复习
: 但想归想,要下笔时却很难
: 因为我有些动作真的很难用言语..也就是笔下形容
: 当然老师在教时也是会有喊那个动作的口令
: 但我就是无法写下来
: (面对WORD时手好像结巴了..但脑子都记得动作...)
通常我写动作时,还是用基本口令,
写变化型时,会简单注明方向、跨板、转身、拍数...
这种东西绝对只有自己看得懂,至少三个月前写的我都还有印象....
另一种方式就是把动作拍下来。
: 有氧版上的STEP迷不少,有人有这方面的资料吗?
: 题外话1:上次跟JASON聊到他是如何想每次上课的动作时,
: 他说他都是在地上空踩,想像地上有一个阶梯...好强哦!!!
在家里练因为没有舞台,所以要很清楚哪里是正面,帮助你有方向感...
刚好我家地板是大磁砖,所以两块磁砖就可以并作一块踏板哩....哈哈哈
: 如法泡制的话...我大概做个两三个动作就接不下去了^^"
: 题外话2:我也有上PUMP,目前大腿是单边十公斤(我是女生,曾被班上不认识的阿伯称赞
: 拿很重*^﹏^*)
: 可是最近想到一件事,就是是不是拿越重大腿就越练越硬越有肌肉反而不会变细变瘦了??
: 真是那样的话太可怕了,我还是乖乖拿一般女生的重量好了:P
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1F:推 shammy:推,只有自己看得懂 XD 03/17 12:24