作者cvanilla (把身体带回平面..)
看板Aerobics
标题Re: [心得] Nike Rockstar Workout
时间Sun Aug 13 15:24:33 2006
rockstar是从sol开始学的 因为身体有点存在以前国标的概念 身体比较难放松
不过伊士邦的nicole老师 是一位超棒而且相当有个人媚力的老师 身材也很赞
上她教的课都挺爽的 几乎堂堂爆满 可是她出国去进修 再来去亚力就没法上她的课
可是danny老师也不错 他的小眼睛很可爱
上第一堂bollywood时 同学对於这种不合乎人体功学 而且超像乩童起乩的脚步
都上得七零八落 danny最喜欢拿毛巾捂着眼睛跟大家说 你们跳的很棒 XD
danny的风格比较阳刚 但他的动作很俐落
伊士邦永和也有老师开始教 是Julia 她讲解得很详细 不过妈妈学员好像听不懂
那亚力的marco老师 之前上过一次 然後昨天陪老公去运动时
又在去上一次 marco的动作跟danny有些不同 在直觉反应下 我都跳danny教的
marco进度也比较多 因为danny出国学舞造成进度落後
在下课後 我在旁边看课表 marco刚好走出来 我跟他点头打招呼时
他跟我说 你跳得好好看喔 我说 因为肚肚肉肉多 感觉起来很动感
他说 不是肉多不多 是你跳得很有味道 刹时 我的天空洒下小花
昨天中和人超多 我是站在很边边的位置 老师有看到我耶
其实我是不好意思说 小时候常看我大伯父起乩 所以动作也学得比较像 哈哈
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我就像一盘红豆牛奶冰
让你透心凉....
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