作者berryhead (草莓)
看板Aerobics
标题Re: [闲聊] 我想听听大家的踏板课(打滚)
时间Sat Jul 22 22:22:02 2006
※ 引述《thatguest (那个客人)》之铭言:
: (倒在地上拼命打滚)
: 好想听听大家的踏板课是怎样进行的唷~
: 好想好想知道唷 >"<
: 虽然我得了阶梯厌恶症 但那也只是因为老师人来疯的关系
: 并没有真的非常讨厌带有拉丁风的阶梯...
: 但是我还是好空虚唷 好想知道大家跟的阶梯课是什麽情况
: 昨天的tina魔阶帝国分享真的就棒到没话说
: 给我无限的想像空间 谢谢你taro~
: (倒在地上拼命打滚)
: 有没有人想分享? 榴槤儿你的踏板课跟得如何了?
: 还有tahr你说的[不分解踏板课]是什麽情况?
: 唔 还有很多板友的阶梯课...
: <(_ _)> 小的跪求只字片语的分享~ 拜托~拜托~拜托~~
: 话说 我实在很奇怪耶 都得了阶梯厌恶症
: 还那麽想知道别人的阶梯课是怎样...
我来分享我的阶梯课好了
因为好像只有我有上Teily的
(至於我上的其他老师就给其他加州的人介绍罗)
这个老师
简直可以说是"世界上唯一敢不分解成这样的老师"
很怀疑他是不是忘记怎麽分解~~
简单的几个基本动作带完之後
就丢一句"a little change"或"watch me"
就把整组动作结束....
不过还好Teily他上课的方式不是每次都丢全新的三组动作
而是一组新的两组旧的,有新的再把最旧的替换
(跟这麽多次不分解也总该看出些端倪了吧...)
可是他最近迷上多组动作,一堂课塞四组到五组
有时候兴趣一来就加个暖身的那组~~
而且新动作动不动就又加新碎拍跟新招
还好跟久了知道他的"步数"
(Teily还是稳坐加州阶梯学员上课摔板的宝座吧...)
他休假前最後一次上课
本以为不会有新动作
结果没想到又出新招,而且一次塞五组
分享一下他的新招
首先跨版到对面後勾脚,
转两圈回来顺势转上踏板,在板上转360度後 v-step 分腿踩在板子两侧地上
再 v-step转180度,之後在板上小跳一拍接剪刀脚
抬膝转圈各一个(全都在板子上进行),再另一边剪刀脚
结束之後chasse到对面转180度再跨板回来顿拍转圈再加cha-cha
Teily的步数很难用文字说明,因为有很多碎步都是他自己发明的
连他自己都没有说名字....
有机会跳给你们看就知道....
可是上了他的课,上其他教练的就会觉得很乏味
总觉得动作没有填满所有拍子.....
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草莓头杂念台
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◆ From: 140.112.5.62
1F:推 platoplate:好的 到时候就麻烦你了~ 07/22 22:24
※ 编辑: berryhead 来自: 140.112.5.62 (07/22 22:26)
2F:→ shammy:最好是a little change啦 (气) 偶尔有空去上都很气。 07/22 23:45
3F:推 berryhead:乖~` 习惯就好.. 你还是跳你的Tin tin好了!! 07/23 07:20
4F:→ shammy:课太晚了,不然我也要去征服TEILY,哼。 07/23 18:03
※ 编辑: berryhead 来自: 140.112.5.62 (07/23 20:13)