今天整个很混乱 从头到尾都是机遇战 没有什麽特殊打法(是练球练太少吗 还是该约友谊赛 或者是大家没有一起配合过 中距离真的是我的弱点 对不起我会再练 不足的地方 但是上篮我敢说有把握 今天的缺点是 每次拿到球想切入 但我的这半边全部都是人 第一点 中锋应该让一下 把人吸去另外半边 第二点 或许是没有威胁性 所以造成吸不了人 强弱边的转换在下半场都没出现 前锋传了就走 每次我在45度角拿到球都没看到人动 所以我就只好出手(有碍於中距离不准阿ˊˋ but举若说有叫我 sad我都没听过 sorry耶 今天快攻球有跑出来但是 又漏接 对不起 = =哀 最近都一直奶油手 。stop-ball 要做到 去跟人的要跟就跟到最後(往边跟) 　还留在前场的 　可以包夹 让他收球之类造成回场 。应该要早点开始压迫 对方今天中距离莫名奇妙的准 sorry应该早点说 。卡位抢篮板　对不起今天的中锋比较矮　卡位了但还是抢不到 。上中要pose!!!!!坐在他身上阿 才要的到球 不要在敌方後面 (要在对手前面!!) 。前锋要流动　做交叉　ｓ１　应该做些ｉ卡的今天　明天试试看 。传接球还是要再练　防守步伐也要再练　－－＞跟不到 　快速的导球　但要有威胁性 。进攻慾望 。积极　最後仔细看　其实她们的传导之间是可以抄的到的 　第四节才开始守前... 对不起今天状况不太好　＝　　＝希望明天可以好点...感冒阿... 前几节还脑袋不太清楚 默契问题呢 也要有来练球才能培养阿 最後 谁来解释下今天为什麽只有三个人去练球 --

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