嗯~~ 看到大家最近真的都很有心 那我也来分享我自己跌跌撞撞的过程吧 ^^" 我觉得有时你们打球时的专注度不够 然後可能打球的经验还不够~~ 容易被骗到重心 就跟我一开始一样 明明看起来他就是要推反手拍的 结果在最後一刻往正手拍推过去 我的partner也没办法帮我救了~~~~ ><... 然後有时太急了~~ 该快的时候又跑不到位~~ 该攻击的时候又没把握好~~ 还有基本上我觉得发球的质量都还很不足 我大一的时候有时就有深刻的体验 其他技巧先不提 发球过高 一切糟糕~~ 所以改天练习时就拿一堆球 一直发发到进了五十颗很有质量的球当作练习 这样才会慢慢练出发球的手感 (大家也都是这样练出来的 真的很少人天生就有那麽有球感 要不然就是国手了) 然後不要一直想用突然发後场的球骗人 先练好正常的再说 平常比赛时就可以练了 这个会了以後 双打五字诀 平抽挡杀放 样样不能缺~~ (切球只是过度而已) 勤打墙壁是很好的练习 有时没场的时候 就先拿个烂球对墙打~~~~ 不要以为不用练习就可以有那麽好的反应力 有时还是要靠训练的~~~~ 然後切记 球拍一定要拿起来 虽然很容易球不是自己打就忘了 但是习惯要养成呀 以上都是上半身的~~~~~ 脚步的话 左右的移位要快~~~~~ 重心低没错 但是脚千万不要定死在原地~~~~~~ 双打 跑位 站位也是一门很深的学问~~ 有时我看你们不是接发球的人都站超後面的 如果别人推腰带 不就等死 所以不接发球的人请站在球场正中央偏後一步左右 两边都一样 看多了比赛自然会学到罗~~~~ 尤其是这次我下去看到甲组双打 两个人几乎都粘在一起了~~~ 为的就是发接发的第三拍~~~ 抢得主动优势 至於混双或女双 则要看自己本身和partner的实力和战略来站位~~ 不过基本原则是不变的 请不要说会忘 会忘就多练练到不会忘呀 脚步要练到变成反射动作 你再比赛时才有多余的空间去思考要打什麽球路~~~~ 要不然连左右脚要先跨哪只都要想一下 球就已经落地了~~~~~~ 另外 默契是慢慢培养的 但是 基本观念一定要对 才不会沟通不良~~~ 技巧方面 打的出漂亮的球是最好的 不过至少也不要打出自杀球~~~~ 尤其是用来调节体力或过度的长球和切球~~~ 请务必要打的稳一点~~~~ 长球到中场 待会就下场~~ 切球不稳 立刻失分~~ 这也都是要靠平常下工夫去练的~~~ 并不是一直跟别人 play 就可以练的出来的 嗯~~ 说了那麽多废话 还是赶快来做伏地挺身比较实在~~~ 大家晚安~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ -- http://www.wretch.cc/album/oldman0822 欢迎光临哦~~ 慢慢扩建相簿的内容中~~~ ^^ --

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