作者Roshiel (林小毛)
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標題Re: [問題] 關於用下半身投球
時間Sun Jul 3 20:18:57 2005
※ 引述《disc01 (阪神日本第一!!)》之銘言：
: 郭李剛到日本去的時候
: 被評為說下半身力量不夠
: 雖然有150的球速但是控球容易出問題
: 我在想 是不是跟國內比較不強調下半身有關係
: 像重訓或是跑步之類的
一般來說投手的投法可以分為兩種
一種是下沉式(Dive to drive)，另一種則是高壓式(Tall to fall)
東方人由於身材上的限制，多半是採用下沉式，高大的外國人多半採用高壓式
下沉式的特點就是重心不會提很高且支腳會用力踏投手板，給予一個往本壘方向衝的力
藉由這種強大重心橫移的衝力，對球進行加速動作
所以跨步會很大，而且腳要很有力才可以保持平衡
如果腳的力量不足，自然整個投球的系統會受到拖累
可是，難道高壓式就不需要腳的力量嗎?? 非也非也!!
高壓式與下沉式最大的差別在於重心要提高與左腳只是當作支點(以右投來說)
一開始的高檯腿動作使得重心提高後，左腳有如鑽地機般插入前方當作支點
右手順勢開始進行加速動作
愈高大的人所可得到愈多的加速距離，所以會感覺用高壓式的投手只用上半身投球
高壓式不是很講求跨步的距離，但是支點一定要很穩
如果支點不穩的話，整個投球會垮掉，而且會很容易受傷
所以結論是：
不論下沉式還是高壓式，下盤都要很有力
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