頻道名稱∣賴媽的主婦生活 連結∣ https://youtube.com/channel/UCKvstUS2DSy2dSeIbrYfrCg 類型∣二寶媽+職業婦女物理治療師的日常 推薦影片∣ 當媽後，5樣生活好物分享｜用了它覺得生活更美好｜上班通勤族也適用｜［賴媽Talk] https://youtu.be/qNvyrBN926g 聊聊∣ 1. 四個特色的防風外套 去年在GU買了這款防風外套 好像是590/690元 一開始覺得很實穿 後來疫情大爆發之後根本是我的寶衣（好啦有點誇張） 我想說一下我覺得它很棒的 四個特色 A.口袋夠深、容量超大，並且有扣 B.有夠大的帽子且可束拉緊 C.防潑水、防風材質但不悶熱 D.脖子有防風扣 雖然今年已經沒有再販售 但UNIQLO也有出類似款 「防潑水 寬版連帽外套」 現特價790元 2. 防潑水有繫繩登山帽 是前幾個月才剛買的帽子 無印良品的 「潑水加工附防水膠條有簷帽」990元 看登山帽已經看好幾個月了 因為之前常常出門 需要一個功能性好的帽子 （帽簷夠大、防潑水、有繫繩） 之前的帽子大多造型而已 沒有繫繩 所以騎車或風大就有可能吹掉； 這個帽子有四個顏色 頭圍內裡都還能再微調 恰巧最近疫情爆發 出門幾乎都戴著它 夏天出門、騎車、防疫期間很實用！ 3. 電動自行車 當媽媽後， 孩子的接送問題很重要 當初是因為懷了二寶 無法再每天背著哥哥上下公車 所以買了台電動自行車 價位約2-3萬； 前後都可加裝兒童座椅 可以載兩位孩子； 短距離大約1-2km內都非常適合 優點是 不用駕照、不用燃料稅、牌照稅等等 也減少空氣污染 疫情期間也常常載孩子去兜風 雖然也是台北市區內 但出去繞一繞心情也比較開闊點了 覺得真的超方便 ； 一次電池大概可以騎4、5天 （每天約騎1Km) 4. Goretex/防潑水球鞋 當初是因為要參加一場 越野馬拉松 所以特地選了ASICS的Goretex防水越野跑鞋 沒想到就此愛上這雙鞋； 因為材質的關係 下大雨直接穿出門也不怕腳濕； 另外，這雙有亞瑟膠 是亞瑟士的專利避震材質 走路真的明顯讓我感覺膝蓋負擔變小，走路比較輕盈 非常喜歡穿著它上班。 最後一直到鞋頭破損了 才捨不得丟。 後來又買了一雙nike高筒Goretex Air Force球鞋 下大雨必穿 但始終不及亞瑟士那雙舒適。 5. 頸掛式藍芽耳機 原本iPhone附的耳機覺得soso 常常會脫落 加上耳機線勢必要連著充電孔 實在很不方便； 原本也考慮獨立式的藍芽耳機（如air pod) 但又常常聽到不見一隻的災情 最後經由以前學生推薦千元以內的tt-bh07s 是掛頸式藍牙耳機 使用之後只後悔自己太晚買； 最好用的就是哄睡孩子的時候 可以邊陪小孩邊聽手機的影片聲音 也不怕耳機掉了不好找 平常就是掛在脖子上； 對我來說剪片當然更加分 早期影片常常有音量太小 或是背景音太大的問題 後來發現就是耳機不夠好 才沒有辦法操控音量問題 現在幾乎完美解決； 做家事如洗衣服或洗碗也能 邊走動做事邊聽音樂 沒有線的耳機實在太美好了。 因為它是入耳式耳機（應該是吧） 隔音效果很好 旁邊的人在說話幾乎是聽不見的程度。 以它的價格 加上我不是很追求音質的人 （覺得音色已經很棒） CP值爆破天際呀 大推！ --

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