作者iammacaca (猴子)
看板youtuber
標題[分享] 30天腹肌挑戰｜DAY10｜特別篇｜10min腹
時間Fri Dec 11 20:37:07 2020
頻道名稱∣卡卡的動滋動滋
連結∣
https://youtu.be/UN2O10HC9sU
類型∣運動傷害
推薦影片∣
https://youtu.be/UN2O10HC9sU
聊聊∣
30天腹肌挑戰｜DAY10｜特別篇｜10min腹肌再進化！練出魔鬼腹肌！
今天是30天腹肌挑戰計畫的第十天
每個動作30秒 動作間休息15秒 總共12個動作
你準備好了嗎？ 那我們就開始囉！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.75.17 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/youtuber/M.1607690229.A.DB0.html