作者rukawajay (Nihilism)
看板yoga
標題[問題] 板橋附近的瑜珈教室
時間Tue May 13 23:55:36 2025
各位好
想請問大家 有沒有推薦板橋的瑜珈教室
就打開google map查了一下
也不確定哪間教室比較適合我 Orz
平常有重訓的習慣
想增加身體柔軟度之外也想藉由瑜珈讓內心更平靜
如果大家有評價不錯的教室 請再多多推薦給我 拜託>_<
想在請問哈達瑜珈/基礎瑜珈有什麼不同嗎?
如果完全初學者的話 會建議從哪個流派學習呢?
謝謝大家!!!
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※ 編輯: rukawajay (36.227.187.207 臺灣), 05/13/2025 23:57:27
1F：推 dnnnai : 千晶美眉的文瑩老師 05/14 15:18
2F：推 sd51330 : 建議從基礎瑜珈開始，一開始難度不要太高才容易堅持 05/14 16:01
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