課程名稱：瑜珈提斯 老師名稱：Nicole 上課地點：新竹市東區豐邑相對論社區 上課時間：每週四上午10:00-11:00，一期10堂課。新一期開課時間為5/30或6/13 上課費用：約新台幣200元（視人數決定） 報名方式：請站內信或加Line好友 Line id :papa7726 相關連結：無 瑜珈提斯介紹： 結合傳統瑜珈及現代科學的運動，不單鍛練體位法，更融入彼拉提斯的肢體控制學。以正 確呼吸法及安全有效的方法運用在各種練習裡，幫助你啟動核心肌群、提高全身肌耐力、 增加關節可動域及柔軟度，進而雕塑曲線、端正體態、改善身體機能、提升整體協調與平 衡感；由外而內達到運動健身並增加自信心！ 【Nicole老師簡介】 IKYA中華民國兒童瑜珈聯盟兒童瑜珈師資證照。AFFA MAT美國有氧體適能墊上核心教練國 際證照。Yoga AllianceRYT200美國瑜珈聯盟、加拿大瑜珈聯盟。Yoga AllianceRPYT美國 瑜珈聯盟孕婦瑜珈國際證照、加拿大孕婦瑜珈國際證照。SivanandaYoga印度希瓦難陀瑜 珈師資。CoreYoga空中瑜珈師資證照。LSIT頌缽音療基礎及進階訓練合格證照 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.77.31 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/yoga/M.1716886574.A.1B0.html