信義區的朋友歡迎來參加 阿幸老師滿滿幸福的 零基礎核心伸展瑜珈 開始招生了 1/15星期一 晚上7:00-8:00 如果妳很難放鬆或經常失眠 https://i.imgur.com/1qlLZVR.jpg 不如每個星期留一個晚上給自已 在瑜珈、冥想中，練習感受與聆聽自我 這堂課特別為2023全新的我們開課 在每個瑜伽體式中回歸身體感受 地點：台北市近信義安和站 課程名稱：基礎核心鬆瑜珈 人數：8 費用：一次買10堂送一堂2500元 時間：晚上7:00-8:00 ［完整60分鐘］ 開課時間：預計10/15星期一開課 教室準備了瑜珈墊，瑜珈枕，瑜珈磚，瑜珈繩，所以課程中我們配合各種輔具讓同學可以 全方位伸展身體 坐捷運到信義安和站走路3分鐘 本課程，適合零基礎瑜珈的女王們，在非常舒適的環境中，再次換醒自己硬梆梆的身體， 疫情漸漸趨緩，大家一起動起來。 要報名者請私訊我 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.137.107.162 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/yoga/M.1701784757.A.802.html