-歲末，慢- 12月靜下心，回想著初衷和著手規劃， 要準備開始在1月做課程上的調整。 Gyro的課程收到許多學生的回饋， 對『脊椎』都有相當的感受， 歡迎對於脊椎螺旋練習有興趣的同學加入， 真的不是Willa不對這套練習多做宣傳和說明， 練習完結束後，就會明白一切盡言不在言中。 **單堂300元體驗持續推廣中～ 週四19:00新增『正位基礎』， 正位的練習受到學生們的喜歡， 透過不同的輔具和指引，更加和身體有所連結， 相較於週三，更著重在紮根的智慧， 每一次的練習都像是為自己搜集一塊墊腳石， 慢慢的與自己更加熟悉與認識，推薦給大家。 週六17:00推薦『伸展瑜伽』， 是介於週一晚修復和週四晚陰瑜伽的課程， 適合平常勞累想舒活筋骨，又或者剛接觸瑜珈的同學 知己雖小，但五臟俱全， 輔具充足讓同學能夠學習運用， 下課後Willa也注重清潔， 每一項輔具都以酒精擦拭消毒， 也會用紫外線燈再次殺菌， 空間環境更是由Willa本人拖掃(笑) 用心照顧空間，希望來到空間的同學，能安心練習！ 年底，或者明年，我們來墊上相見吧！ https://imgur.com/a/U4FPI60 -------------------- 知己瑜伽報名：https://forms.gle/9L8eJrzU8KBPsjjD8 Gyro系列報名：https://forms.gle/xACQ6HGQgRMS6Ckf9 關於知己瑜伽：https://knowingyogalife.wordpress.com/ --

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