作者cathy87381 (J肉)
看板yoga
標題[課程] 台北品學堂-心瑜珈(芳療瑜珈)
時間Wed Oct 14 13:58:55 2020
【心瑜珈_芳療瑜珈】
【心瑜珈】的課程中,將會帶領同學經由古印度瑜珈體位法的練習,把心平靜下來。
以呼吸法和靜心配合暖身,活絡身體各部位,增加身體的柔軟度,打開堵塞的脈輪,讓長
期疲勞的身心得到適當的舒展,療癒自我的身心靈。
【心瑜珈】同時也是結合脈輪瑜珈及精油擴香的芳療瑜珈。除了經由基礎的瑜珈體位法打
開身體的七脈輪外,練習過程中也會針對各脈輪所對應的複方精油擴香。置身於寧靜的香
氣中,不但可使心情更加平穩、沉靜,亦可藉由芳香植物的療癒力洗滌疲憊的身心,讓失
衡的身心靈獲得平衡,使練習的效果事半功倍。
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▌課程詳細介紹及報名連結
https://www.beclass.com/rid=2443d6a5f30a75ea888b
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▌上課地點:
《品學堂Ping Garden》
台北市金山南路二段185巷35號5樓(捷運東門站4、5號出口或古亭站5號出口)
▌《品學堂芳療中心》
温ttps://www.facebook.com/pinggarden.spa/
▌《Yoga For Peace》
https://www.facebook.com/yayisoul
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