由Yoga For Peace & Handmade主辦 https://i.imgur.com/MOGfK95.jpg ✓ 舒適小班制 5 人 適合任何初學手作同學報名，以最簡單 的單一平結來創作，透過靜心的練習可 以幫助我們沈澱自己的內在，不被工作 及快速的生活步調亂了生活。 請記得自行攜帶 “充電線” 或 “ 耳機線” 課堂上專注在編織的過程，把心平靜下來。 靜心也是一種自我療癒，靜禪的修練。 課程結束後會帶大家上一堂靜心陰瑜珈 透過冥想練習把心中的雜念一一除去， 再搭配一些陰瑜珈的體位法來達到身心靈 的深層放鬆，學習接受，靜觀自我內心的 對話，透過體式更了解身體當下的感受。 ✓ 手作搭配瑜珈的療癒課程 手作時間 11:00 - 13:00 pm 2小時 瑜珈時間 13:30 - 14:30 pm 1小時 （ 可報名單堂 ） ★手作體驗單堂：＄500 (含材料費，印度 香料奶茶及小點心) ★瑜珈課單堂： $ 450 （ 8堂 $3100 ) 限 期。三個月 （ 瑜珈課七月專屬新生專案 任3堂 $999 限期4週 ） ★套餐優惠 手作＋瑜珈優惠價＄780 三小時 ★請記得自備想編織的線，可是充電線， 耳機線等 ★可現場繳費 ★ 本課程報名滿3人開班，小班制5人。 若不足開課人數，將通知全額退費。 ‧ 地點： 實踐中的瑜伽生活 IN&DO YOGA Life . 台北市中正區重慶南路一段43號12樓之5 (捷運台北車站/台大醫院站走路10分鐘） yoga for peace & handmade粉絲頁 https://www.facebook.com/yayisoul ※ 編輯: cathy87381 (1.34.217.18 臺灣), 07/09/2020 09:28:41