※ [本文轉錄自 BigSanchung 看板 #1UfeSXZs ] 作者: CocoAD (W) 看板: BigSanchung 標題: [廣宣] 勞動節歡迎練身體！ 時間: Mon Apr 27 15:17:51 2020 大家好，知己瑜珈邀請大家勞動節來揮汗體驗！ 5/1週五下午1:00-2:00，有開設身體課程， 『這是一套以脊椎為主軸，訓練內在肌肉與深化核心力量（肌群）， 透過練習累積身體經驗，並在過程中與自己對話、溝通、和解』 近來也針對同學增設了許多課程， 除原有的哈達是透過多元練習探索身體， 也增開修復陰瑜伽是透過輔具及身體擺位，讓身體放鬆沈靜， 伸展瑜伽則是透過些許自主的力量來做舒展的練習， 歡迎大家一起來墊上。 https://i.imgur.com/Z2HF0HP.jpg 因應疫情，哈達瑜珈、伸展瑜珈上限為6人 修復陰瑜珈上限為4人，進入空間需測量耳溫以及洗手！ 若有相關問題，歡迎站內信或者至網站mail來信詢問，謝謝！ ---------------------------------------- *關於知己瑜珈的收費與制度：https://reurl.cc/Na7z7e *新增一月多堂方案：https://reurl.cc/Qdd2kO *報名表在此：https://goo.gl/forms/GcJDqq5Vs75rE2513 --

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